コメント
ママリ
新生児が終わったらゆるーくネントレ始めました🌃✨３ヶ月になる頃～今もまとまって寝てくれており、夜泣きもまだありません👶
保健師さんに教えていただき、わが家はベッドに寝転ばせてから、わたしは寝たふりをしながら片手で娘の片手を握り、もう片方の手でお腹をゆっくりトントンしていました。
最初の一週間ほどは泣き止まず苦戦しました。何時間でも泣いていました。でもだからといってお母さんが起き上がったり抱っこしてはダメだそうです。あくまでもそのリズムを赤ちゃんに教えて、この環境になったら寝んねの時間だよ💤✨と覚えてもらうことが目的です。
保健師さんに「色々な寝かしつけ方法があって試すにしても２～３日で諦めて"うちの子には効かなかった"で終わるのは止めなさい。赤ちゃんがその方法に慣れようとしているのにお母さんがブレていたら赤ちゃんはいつまで経っても馴染めない。同じ寝かしつけ方法は最低でも10日間はやってみなさい。」と教わり、上記の寝かしつけ方法を始めてみたところ徐々に泣く時間が1分ずつでも短くなりました。今では泣き時間0分です。ベッドに置くと勝手に寝ます。たまーに指しゃぶり数分してそのまま夢の世界です。
赤ちゃんが寝ぐずりする原因はお母さんが試行錯誤しすぎることで赤ちゃんが対応に追い付けないことだそうです。"ママと○○ちゃん・くんの寝んねのおやくそく"として、お母さんは寝たふり、お子さんの手を優しく握りながらお腹をトントン。今日明日あさってが成功の目標ではなく、２週間やってみてください。今日２時間泣いていたのが、明日は1時間50分になるかもしれない。その次の日は1時間40分になるかもしれない。でもたまにはまた２時間に戻るかもしれない。
でも方法を変えてはいけません。
赤ちゃんに「習慣」をつけてあげるのは誰でもなくお母さんしかいません😊
習慣なくして日々試行錯誤で毎晩寝ぐずりで赤ちゃんもお母さんも寝不足になるのと、最初の何週間か泣き疲れる日が続いても習慣がつくことで、その後ずっとお子さんがスムーズな睡眠を取れることどちらが長い目で見たら良いでしょうか。
わたしは保健師さんから上記の話を聞いて最初に苦労することを選びました。でも今は寝かしつけ時間が毎晩0分～5分以内になり娘もわたしも泣かずに寝んねを迎えられることがお互いの笑顔に繋がっています😊
今は19:30就寝→朝7時まで夜通し寝ています👶💤
なち
うちはまだ寝かしつけのミルクの後はだっこですよ♫抱っこというより抱きしめてると言った方がイメージ強いです笑笑
いつかは自分で寝るようになるから今しかこうやってできないじゃん！！って思ったら、なんだか寂しくて、ネントレとか全然してません！🤣🤣
でも昼寝はゴロンしてトントンで寝れますし、私は息子に合わせようと思ってます😌✨
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とことこ
いつかは自分で寝るようになりますよね😭
私は立って抱っこしてゆらゆら揺れてないと怒ったように泣きます😅
なのでついよしよし〜と😅😅
お昼寝も抱っこじゃないと寝なくて…
たしかにいましかこうやってできないですよね😭😭💓
ありがとうございます！！- 3月26日
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なち
縦抱きで、ソファに座ってそのまま１分としないで寝てます笑笑
だから、寝かしつけというか息子の安眠抱き枕みたいになってます😅😅笑
夜通し寝てくれるので私もゆっくり眠れるし、そこまでしんどいと思ったことがないのですが、さすがに9キロもある息子を立って抱っこは腕がちぎれそうなので、早々にやめてしまいました😅
きっとその眠りが、安心するんですね😌上の方のやり方もとてもすごいと思いました！！！でも、1番は、まいまいさんと娘さんに適したやり方でできるといいですね💕- 3月26日
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とことこ
わぁ羨ましいです😭💓
うちの子もそれで寝てくれればいいのですが縦抱きが好きみたいで（笑）
縦抱きで寝かせようとすると興奮して起きちゃうんですよ😭
なのでいつも横抱きゆらゆら〜
正直身体がキツいです😅- 3月26日
み
上の子のとき、抱っこできるまで抱っこで寝てました😊
そんな心配しなくても、そのうちゴロンで寝るようになりますよー(^^)
下の子は抱っこがつらいので、そうそうからゴロンでトントンか、添い乳です🙌✨
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とことこ
そんなに心配しなくていいんですね😭
ありがとうございます😭💓- 3月26日
お豆腐。
だっこ大変じゃないですか？(´･ω･`)💦
わたしは２ヶ月で重たくてギブアップでしたー😂😂😂
これ以上重くなる前にふとんで寝てくれるようにしました
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とことこ
重くて寝かせたあとは肩も腰もガチガチでやばいです😭😭
１回布団で寝かしつけようとしたのですが…ギャン泣きに耐えられず😅
それから抱っこです😭- 3月26日
みぽりん
横入りすいません💧笑
読んでて感動しちゃいました！！
失礼ですがさやちゃんママさんは
完ミでしょうか？？
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ママリ
出産時から今でもずっと完母です😊
哺乳瓶持ってません😂
今は1日５回授乳です🙆- 3月26日
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みぽりん
完母でも起きないんですね！！
私も添い乳して寝かしてるので
やめてみたいと思います❤️- 3月26日
ママ🧸
私も最近ねんトレ初めました！といってもうちの子はおしゃぶり星人なんで、、おしゃぶりですぐに寝てしまうのですが、、😅今後の夜泣き対策の為に睡眠の質を上げるべく本を参考にしています。
まずは、寝る時間起きる時間を毎日同じにする！！というのを実践したところ夜の頻回授乳がパタリとなくなりぐっっすり寝てくれるようになり感動しています。お風呂へ入れ7時には寝室でゴロンです。息子にも定着してきたようでお風呂上がり寝室で寝支度している間にいつの間にか勝手に寝てしまってることさえあります😅
今はおしゃぶりでのねんねが多いのでそろそろトントンのねんねへの切り替えをスタートしようかな！と計画中です！根気が必要になりそう、、
お互い頑張りましょうね～
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とことこ
そんな本もあるんですね✨
やっぱちゃんと毎日同じ時間に寝て起きることって大切なんですね(><)
うちは旦那が24時間勤務なので3日に１回は娘と2人だけなんですけど、
旦那が仕事の日は静かだから早くよく寝てくれて、旦那が休みの日はガチャガチャうるさくてなかなか寝ず…
頻繁に夜起きます😭
寝付くまでも10回くらい😭
そろそろ寝室を奥の部屋に替えようかも悩んでます😞😞
お互い頑張りましょう😭💓- 3月26日
さゆたん
後少しで５ヶ月です
うちは、夜は抱っこせず
布団に、置いてお手てを握ってると
５分くらいで、オネンネします。
２ヶ月からその方法で寝ちゃいます
特別なことは、してませんが
決まった時間に起きて決まった時間に
お風呂に入り決まった時間に
暗くする方法だけです。
ただ、個人差があるように
思います❗
うちは、長女の時は
抱っこしても泣く泣く😅
体をぐるぐるにタオルで巻いて
ひたすら抱っこしなければ
寝ませんでしたし一歳近くまで
続いたので大変でした😰
三人目でようやく楽出来てます😱笑
なのでまだ、抱っこねんねでも
全くおかしくなんかないですよ～
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とことこ
ありがとうございます😣💓
よくおててにぎってとんとんすると安心して寝るってきくので、前に挑戦したところギャン泣きで私がお手上げ状態でやめてしまいました😂
1歳くらいまで続いたんですね😱
体重もどんどん重くなるから身体ガチガチですよね😭😭- 3月26日
すけろく
うちもさやちゃんママさんと同じ方法で3ヶ月くらいの時にネントレしました♬
1週間程で泣かなくなりましたー💡
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とことこ
すごいですね😱💕
最初の頃はギャン泣きしててもおててにぎってとんとんですか(><)？？- 3月26日
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すけろく
そうです💦うちはオルゴールかけてて、そのうちオルゴール聞いたら寝るようになりましたよ✨
- 3月27日
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とことこ
私もオルゴール試してみます！！
ありがとうございます😣💖- 3月27日
とことこ
すごく詳しく教えていただきありがとうございます！！！
寝かしつけに0~5分すごすぎます🌟
そうですよね(><)子供が慣れるまでしっかり習慣つけてあげなきゃだめですよね！！！
たしかに前にねんトレ？なかんじでお布団ゴロンさせてとんとんしたのですがギャン泣きだは寝返りして暴れるはで1日でやめてしまいました😅
さやちゃんままさんすごいです😭💓