コメント
スーパーカップ
半年かけて元に戻った感じでした！
適度な運動ですかね🤔
ゆー
産後２カ月ですが１０キロ落ちました！
でも１６キロ増えたんであと６キロありますが😢
産前は常に食べていたのに出産後からお腹が全然空かなくてお腹が空いた時だけ食べてたら落ちました！
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m
お返事ありがとうございます！
そうなんですね😳
わたしは産前も産後もお腹が空いて
たくさん食べてしまいます😂- 3月26日
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ゆー
私は退院時から母乳ではなく完ミなので余計にお腹空かないのかもしれません😅
あとは常に抱っこしなきゃダメな子なので抱っこでひたすらウロウロしたりスクワットとかやってたら落ちました😅- 3月26日
お天気雨
私は産後1週間で10キロ落ちました！
退院前に測って自分でもびっくりしました...
そらいろ
私は出産前に12kg増えました🙌
出産後7kgはすぐ減りましたが残り5kg一向に減りません(。-∀-)しかもお腹肉が地味にやばい😵
骨盤を戻すのがいいのかなっと。骨盤開いてると足も太いままになるから骨盤ケアは本当にした方がいいと先輩ママに言われました(^^)！
ちなみに私は子供にやなくて旦那にいらいらしてお菓子爆食いしてしまうので天気のいい日は子供と散歩するようにしてプラマイゼロくらいにはなるようにしてます(笑)...どうりで痩せないわけですね(笑)
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m
お返事ありがとうございます！
わたしも１３キロ太りました！
すぐ７キロも落ちたんですね😳
私もお腹ブヨブヨです😭😭
なるほど！
整体とかでやってもらうといいんですかね？？
わたしもイライラしてお菓子食べ過ぎてしまいます（笑）- 3月26日
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そらいろ
産後の骨盤専門整体もあるみたいです(^^)普通の整体でも何もしないよりは効果ありそうですよね🙌✨...暫くは子供任せられないので行けませんが😵
お菓子ぱっと食べられるのもあってついつい食べすぎますよね(笑)ぼちぼち食べながらお互いダイエットも頑張りましょう(笑)- 3月27日
かーくんmama
産後１ヶ月は母乳だったので10キロは落ちましたが完ミにしてからは全く落ちません💦
空いた時間があれば筋トレをしてます😭
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m
お返事ありがとうございます！
そうなんですね😳
私は今混合で母乳あげてますが
中々落ちません😂😂
筋トレわたしもはじめてみます！- 3月26日
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わたしは3ヶ月くらいで戻りましたが、半年くらいかけて徐々に痩せていけば十分じゃないですか❓😅💡
食べすぎなければ、痩せると思いますよ〜😅‼️
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m
お返事ありがとうございます！
そうなんですね！
周りの友達が１０キロくらい落ちててあせってました😂😂
これから様子見ていきたいとおもいます😳- 3月26日
a5
産後3日めで7キロマイナス
産後2週間で9キロ減って
産後1ヶ月と1週間の今で合計12キロ減ってます😅
妊娠時は5キロ増えただけだったので、7キロのダイエットになりました💦
食事のカロリーに気をつけて、母乳育児にしてたら痩せました‼️
今は停滞してますが、1ヶ月検診が終わったら運動もしようと思ってます💕
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m
お返事ありがとうございます！
１２キロも減ってるんですね😳
羨ましいです😭
お菓子をつい食べ過ぎてしまうので
気おつけたいと思います！！
運動大事ですね✊✊- 3月26日
m
お返事ありがとうございます🌸
なるほど😳
適度な運動こころがけてみますね！