妊娠・出産
今日で5週と6日目なのですが、腰痛予防に腹筋はしていいものなのでしょ…
今日で5週と6日目なのですが、腰痛予防に腹筋はしていいものなのでしょうか?
わかる方教えてください( >д<)
- wakana(6歳)
コメント
たんママ
お腹が張ると怖いのでやめたほうがいいと思います。
めーこ☆
排便の際もあまり力まないでと言われるので、腹筋はやめた方がいいと思います💦💦
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wakana
排便も力んじゃダメなんですね!!
教えていただきありがとうございます😊- 3月26日
にゃろ
腹筋は良くないと思います😵
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wakana
わかりました☺
教えていただきありがとうございます😊- 3月26日
ちゃんちゃん
筋トレが好きな私は初期はお腹に力の入る動きはしないようにって先生に言われました(笑)
どっちにしろつわりでそれどころじゃ無くなりましたが(￣▽￣)
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wakana
お腹に力をいれる動きもダメなんですね😫💦
気をつけて生活します☺
つわりがまだなのですが、仕事をしているのでつわりが酷くないことを祈ります💦- 3月26日
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
腹筋はやめておいたほうがいいです💦
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wakana
わかりました!!
腹筋はやめておきます!!教えていただきありがとうございます😊- 3月26日
wakana
お腹が張ってしまうんですね‼
お腹が張るのはよくないと聞いているので腹筋はやめておきます😊
教えていただきありがとうございます🎵