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みー
ココロ・悩み

産後の疲れや体力不足で、買い物などですぐ疲れる専業主婦です。同じ経験の方いますか?

元々体力ない方でしたが、、
産後ほんとに疲れやすいです
ちょっと寝不足と
買い物でかけただけで
疲れたーてなります

専業主婦なんですが、、

同じ方いますか?

コメント

ピザ

私もそうです💦😭
体力は元々あまりないです😭
産後、疲れやすくなって
風邪をひきやすくなったり
乳腺炎になったりしてました😭
授乳は完母ですか?
育児だけでも疲れますが
完母だとさらに
エネルギー使うし
疲れやすいと思います🤔

なるべく疲れを溜めないように子どもと一緒にお昼寝したり家事手抜きしたり
しています笑😚

  • みー

    みー

    ありがとうございます!
    切迫早産で
    3ヶ月くらいは寝たきりで
    余計に体力戻りません😣

    完ミです!
    ダラダラしてるつもりなんですが
    なんだか疲れがとれません😂

    • 3月25日
  • ピザ

    ピザ

    私も切迫早産で2週間の入院でしたが3ヶ月は大変でしたね😭💦💦

    朝までぐっすり
    寝れたら体力回復するんですかねー?🤔
    私は気休めですけど
    あまりに体調崩すので
    ビタミンや鉄の
    サプリ飲み始めたり
    疲れたら栄養ドリンク
    飲んだりしてます😅

    • 3月25日
ぴぃこ

ハ━━━ヾ(。´囗`)ノ━━━イ

産後やばかったです💦
おっぱいあげながら子どもと一緒に寝てました😂

看護師しててそこそこ体力もありましたし
夜勤もしてたので3時間睡眠の日もあり
睡眠不足でも平気だったんですが
産後は全然ダメでした💦笑

  • みー

    みー

    ありがとうございます!

    看護師さんなんですね!
    尊敬します😣

    産後ってなんか
    疲れ取れませんよね💦
    あと2ヶ月もすれば
    産後1年ですー、、

    そしてぼちぼち働き始めるので
    大丈夫か不安です😣

    おふたり目もうすぐですね😆

    • 3月25日
  • ぴぃこ

    ぴぃこ

    やっぱり仕事!となると気合いが入るので眠くならなかったんだなぁ…と痛感しておりました。笑

    家事も大してすることないのに、めっちゃ疲れるしいくらでも寝れました😅💦でも一生のうちこんな生活出来るのも今だけ…と思い謳歌してました。笑

    働き始めると意外とシャキッとしましたよ👍🏻✨

    2人目がんばります❤️

    • 3月25日
  • みー

    みー

    そうですよね!
    朝ご飯あげて娘の準備して
    保育園送って
    仕事
    めっちゃハード!ってイメージして
    不安になります😂

    私は逆に
    不眠症なんですよね(´・ω・`)
    睡眠薬とかだと夜中起きれないし
    完ミでいつもビール飲んで誤魔化して寝て、、
    でも悪循環です🙄
    働き始めたら
    変わること祈ってますが😣

    無事に産まれて来ることを祈ってます!

    • 3月25日
  • ぴぃこ

    ぴぃこ

    めっちゃ大変でした、保育園💦

    ありがとうございます❤️みーさんも頑張ってくださいね☺️✨

    • 3月25日
  • みー

    みー

    私も頑張ります!!
    ありがとうございます!

    • 3月25日
Tiara

私も産後の自分の体力の無さに
びっくりしてまいす😛笑
妊娠前は1日立ち仕事だった事もあり
体力はある方だと思ってましたし元々、
家に居るのは好きではなくアウトドア派で
外に遊びに出て動いていたんですが
産後は何か1つしたら娘の横にゴロンと
寝転ぶ毎日ですーっ😂😂笑

  • みー

    みー

    ありがとうございます!
    私も1日中立ち仕事してました!

    私はインドア派だったんですが
    今の月齢的に
    お外にだしてあげたくて
    頑張って出かけます😂
    離乳食の時間が億劫になります😑

    私もゴロゴロしてますが
    なんか疲れます😣

    • 3月25日
  • Tiara

    Tiara

    一緒ですね☺立ち仕事ずっとしてたので足腰には
    自信があったんですが今はもうダメですね (笑)
    私も朝と夜の区別がつくようになった頃からは
    1日1回はお外に出すように心がけています😛

    ゴロゴロしてても体だるいですよねー😂😂
    やっぱり適度な運動が必要なんでしょうけど😴

    • 3月25日
  • みー

    みー

    分かります!
    私は妊娠して
    腰がかなり悪くなり
    1日家事やらお出かけやらすると腰が痛くなります💦

    最近整体にも通えてなくて😂

    私も天気がいい日はでかけてます!


    運動したくても
    なかなかできませんよね💦

    • 3月25日
波音

元々体力には自信ある方でしたが、産後ずっとだるさ・頭痛・眠気が抜けませんでした(^ω^;)

子供も夕方3時4時まで昼寝しなかったので元旦那が5時半に帰ってくると子供と一緒に寝落ち...なんてこともしばしばで元旦那に何度も怒られました(^ω^;)
鉄分不足も影響してたみたいで、鉄分・カルシウム・葉酸が入ったサプリ飲むようになったらだいぶ楽になりました!

  • みー

    みー

    ありがとうございます!
    頭痛と眠気やばいですよね💦

    え!元旦那さんひどすぎますね
    子育てはその人にしか
    つらさ分からないのに😣

    私もサプリ考えてました!
    元々貧血持ちなので
    朝の低血圧具合やばいんで
    サプリ買ってみます!

    • 3月25日
  • 波音

    波音

    俺が仕事をしているのに、出迎えも出来ないクソ嫁だそうです(^ω^;)
    わたしは昼間子育てしながら在宅仕事・家事、夜は旦那が帰ってきてからバイトしてしたので寝る時間なんてほとんどなかったんですけどね(^ω^;)

    わたしも貧血持ちです(꒪ཀ꒪)
    日本人って、殆どの人が鉄分不足らしいですよ!
    鉄分大事です(꒪ཀ꒪)

    • 3月25日
  • みー

    みー

    ひゃーーー
    別れれてよかったです
    いつの時代ですか(笑)
    しかも、mionさんのほうが
    何倍も大変でしたね、、
    あんたは仕事しかしてない!って思いますがね(笑)

    ですよねー
    鉄分摂取するための野菜高いし
    沢山食べられないし、、
    こんどサプリ買ってみます!!

    • 3月25日