コメント
退会ユーザー
難しいですね。搾乳頑張るしかないかな？と。
わたしの姉ですが、水分もそんなに取らないし甘いもの命でケーキも食べまくってたのに、母乳出まくってました。マッサージなんてしてません。
なのでわたしは体質なのかなって思ってます。わたしは和食に気を使い、甘いもの食べず水分も頑張ったけど混合です。桶谷式にも行きました。
でも桶谷式いって、頻回授乳をしてから6しかでなかった母乳が今は多くて80出るようになりました。
マッサージと頻回授乳（搾乳）はやってみてもいいかもしれません。
Yママ♡
私は行っていませんが、母乳外来(おっぱいマッサージ)行く出がよくなり、乳腺炎とかも防げるって聞きました🙆🏻
もうこまめに搾乳するしかないですかね( ; _ ; )
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アザラシ
やっぱりこまめがいいんですかね(´･ω･`)悲しくなるぐらい少ないですが(´；ω；｀)
- 3月25日
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Yママ♡
私も出が悪くて結局完ミにしてしまったので、あまり参考にはなりませんけど…
あとは病院の先生方と相談しかないですね( ; _ ; )
娘さんのためにも少しでも出して届けたいですよね😢
母乳は飲んでもらわないと量が増えないと言いますけど、他にも方法ないか聞いてみるのが1番よさそうですね😔
ママに頑張ってもらって娘さん幸せですね😊- 3月25日
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アザラシ
ありがとうございます😊
病院の方には、医療ケアの必要な娘なので、無理しないで止まるなら止まるで仕方ないですよって感じでした😱
私自身も、母乳頑張りたい！いう日とそうじゃない日があって…
そして出なくて落ち込むという負のループです😭- 3月25日
退会ユーザー
私ももうすぐ2ヶ月になろうとしてるのですが、アザラシさんと同じく減ってきてます😞
入院中と里帰り初日はたくさん出てたのに、いつの間にか張りは無くなるわ母乳があまり出てない気がしてもうどうしたら良いのか…😢
そのせいで息子が泣き止まず………完母で育てようと思ってたのに、どんどんと追い詰められていく気分です😱
自分じゃどうしたら良いのか分からないので、助産師にでも相談しようかと思ってます😭
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アザラシ
一緒です！張りはないし、出る量も減りました(´；ω；｀)無理せず混合も考えてみてくださいね？
あと、最初の方が書いてくださった桶谷式も良いみたいですよ( •ᴗ•)*♪- 3月25日
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退会ユーザー
私の知り合いのお母さんが看護師さんなのですが、どうやら一時的に出にくくなる時期があるみたいです…😲！
今は無理に完母にせず、混合にしてみるのが良さそうですね😵
桶谷式ですか…！調べてやってみます…！- 3月25日
♡やっと逢えたね♡
眠り姫ちゃん、今も頑張ってるんですね☺️‼︎
白米、味噌汁（カツオでとった出汁）お魚の和食中心、あとは1日1.5l以上の水分補給は最低限とってね‼︎
って母乳外来で言われました‼︎
でも1番は乳首の刺激だと思うので搾乳を頑張るしかないと思います‼︎
搾乳頑張って絞って届けてるんですか⁉︎
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アザラシ
カツオでとった出汁( °_° )💦1.5リットル以上か…(´･ω･`)そんなに飲めてないんでしょうね(´；ω；｀)
ある程度冷凍してる母乳溜まったら、病院に届けてます( ´ ▽ ` )✨- 3月25日
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♡やっと逢えたね♡
できそうなところから試してみてはどうですか⁉︎
あと、おっぱいは張りますか⁉︎
とにかく乳首の刺激が必要なのでテレビ見ながら、お風呂入りながら乳頭マッサージしたりするといいと思います‼︎
特にお風呂は身体が温まると血液の循環も良くなって母乳作られますよ‼︎
3時間おきの搾乳も大変かと思いますが娘さんの為に届けてあげてください❣️- 3月25日
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アザラシ
張らないです(´；ω；｀)
頑張ります💪✨- 3月25日
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搾乳と直接吸ってもらうのはやっぱり違うって聞いたことがあります😭
搾乳ではないですが、私はとにかく夜間の頻回授乳で出るようになりました。
退院するときの母乳測定0でしたが、そこから夜に張り切って授乳していたら、今では160飲めて発育曲線をはみ出すまでのビッグベビーに育ちました。
体質で出ない人の方が稀みたいです。出なくなった人とか、なかなか出るようにならないっていう人はだいたい夜に寝てる気がします…
夜たくさん寝ても出る人は本当に羨ましい体質ですね。
私は夜1時間寝られたらまとめて寝れたと思うくらい寝ずに白目むきながら授乳していたから(1日22回ほど授乳してました)分泌量が増えました。
体力はいりますが分泌量を増やしたいなら、搾乳を夜にたくさんしてみるのが近道かもしれないです。
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アザラシ
確かに、毎日の病院通いで夜は死んだように眠ってましたね(´･ω･`)夜の搾乳が虚しくて寂しくて😭
なるほど、分泌量を増やすためにはやはり睡眠を削るしかないんですね😭
160も出るんですね( °_° )凄いですね😊頑張ります💪- 3月25日
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きっと色々と疲れて大変ですよね💧
母乳出すホルモンが23時から5時までに昼間の1.5倍出ているそうです。
なので、その時間に搾乳たくさんするほど分泌量は増えるはずです！逆にその時間の搾乳が少ないと、もうそんなにいらないのねーって身体が判断してしまうみたいです。
私は母乳測定0だったにも関わらずその時間にはミルクを足さないという手で娘を寝かさず授乳してましたw
アザラシさんが体調崩してしまったら本末転倒なので、無理のない範囲で頑張ってくださいね☺️- 3月25日
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アザラシ
やっぱり夜中は良いんですね( •ᴗ•)*♪
もう私のおっぱいは、いらないのねーって判断してそうです😱
そんな状態から分泌量って増やせるんですかね？(´；ω；｀)
母乳頑張りたい！と思う日と、そうじゃない日(異常に眠い)があって…搾乳して量が減ってきて落ち込むという負のループ😭- 3月25日
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夜が勝負ですね✨
私も気合入れて頑張ってましたよ😃
まだ1ヶ月なので、分泌量まだ増やすのは余裕だと思いますよ！
いるいる！搾乳するから絞る分だけ作って！って身体にアピールしてください笑
異常に眠い日は休んでもいいんじゃないかなと思いますが、夜の回数少しずつ増やされてみたらいいのではないですかね(◍•ᴗ•◍)
ストレスと無理は禁物です✨- 3月25日
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アザラシ
そうなんですか？( °_° )✨
ちょっと希望がもてます❤
わかりました！頑張ってアピールします（笑）
1時半とかに搾ったので、次は4時半です（笑）あと少し😱頑張ります💪- 3月25日
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3ヶ月までは大丈夫ですよ👌
ホルモンの分泌量で決まるものなので、娘さんの写真でも見ながら可愛いなーって思ったらいいかもですね❣️
お疲れさまです♪
水分補給はしっかりしてくださいね(⑅´•⌔•`)*✲ﾟ*｡- 3月25日
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アザラシ
そうなんですか？( °_° )
写真みたり動画みたり、般若心経唱えたり（笑）
最近、白湯が美味しいと感じるアラサーです😂（笑）- 3月25日
mamamama💓
あぶらっこい食事やチョコレートなど甘いもののとりすぎは母乳つまってでてこなくなっちゃうことあるので
食事にも注意が必要みたいです☺
あくまでとりすぎですが😂💓
水分は多めにとらないと、母乳の量も減りますし便秘にもつながってしまいます！
しげきすることで母乳もつくられるので3時間ごとの搾乳もいい刺激になると思います！
あとは搾乳するときに赤ちゃんの顔を見ながらするといいみたいです💓
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アザラシ
あー、甘いもの摂りすぎかもしれないです🤭💦
水分補給は大事ですよね！おしっこ行くの増えるから嫌なんですが（笑）頑張ります💪
病院にいるので、写真とかでもいいですかね？娘をだっこしたり匂い嗅いだりしても母乳分泌されないんですが😱😭- 3月25日
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mamamama💓
今よりも少し控えてみましょう💓
やめるとストレスになるので☺
わかりますー！トイレ近くなりますよね！😭
写真でも効果あるみたいです！
1番は抱っこしたりするのがいいみたいですが！💓
もしくは差し乳になっていて
搾乳してもでないのでは？🤔💭- 3月25日
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アザラシ
控えてみます…頑張ります(＞＜)
妊婦かってぐらい近くなりますよね（笑）
抱っこは夜は出来ないんです(´；ω；｀)入院中なので…💦
微量ですが少しは出ますよ？1回も吸ってもらってないのでわからないですねー😭- 3月25日
くう ゆう
夜の頻回授乳で増えました！
夜にたくさん吸ってもらうといいらしいです。その日の母乳量が決まるって聞きました。
逆に搾乳は吸ってもらうのとは違うので、搾乳しすぎると要らないって身体が判断して母乳が減るように調整するらしいです。
あとは、夕方出にくくなる時間帯にはちょっとでいいんで仮眠するといいですよ！赤ちゃんと一緒に寝れるときは寝てくださいね！
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アザラシ
授乳はしてもらえないんですよ😭今まで1度も…。
夕方は病院で眠り姫のお世話をしています😊
搾乳しすぎも良くないのなら、もう止まるの待つしかないですね(´；ω；｀)- 3月25日
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くう ゆう
そうなんですね💦
ご事情を知らずにコメントしてしまい、すみません💦
たんぽぽ茶とラズベリーリーフティーオススメですよ！
たんぽぽ茶は少しコーヒーに近い味なので、苦手なら少し薄めると麦茶感覚で飲めます。ラズベリーリーフティーはハーブ系のお茶なのでちょっと癖がありますが、私は効果を感じました。
あと、搾乳器だと決まった部分しか押されない？吸引されないため、お風呂で温めて、しこりとか溜まってる部分をマッサージして出しきるのもいいです！濁ってるのは美味しくないらしいです！
赤ちゃんにたくさんおっぱい届きますように‼️- 3月25日
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アザラシ
いえいえ、詳しくはプロフィールご覧下さい😀✨
お茶ならすぐに挑戦できそうですね！
手動の搾乳器と、手搾り合わせても20もないです😭冷凍したら(霜？)程度です(´；ω；｀)
ありがとうございます😊頑張ります💪- 3月25日
にゃんちゃん
私も娘が入院中で、もうすぐ2カ月になります！
最近同じく母乳の出が悪くなりました💦夜間の搾乳をサボりがちだったせいなんですが…
で、数日前から頑張って３時間おきの搾乳を復活させて、おっぱいマッサージをしてから搾乳をし始めたら、復活してきました！
あと、水分も足りてなかったみたいで意識して多めに摂るようにしてます！
看護師さんに相談したら、おっぱい見てくれて、おっぱいが冷たいと言われたので、温まるよう温かい飲み物を飲むようにしたりしました！
やっぱり赤ちゃんが直接吸ってくれると母乳量も増えるみたいなので難しいですよね😭
私も完母にこだわってたわけではないですが、出が悪くなって落ち込みました😭
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アザラシ
同じぐらいですね！私の眠り姫も入院してもうすぐ2ヶ月になります！
私もそうです。異常に眠い時があって、寝まくってました(´･ω･`)
私の母乳なんて全然出てなくて、ミルクで育ってるのですが、やっぱり入院中だと母として出来ることが母乳届けることぐらいなので、頑張りたいと思う時と、そうじゃない時が…💦
凄いですね！復活するんですね！
励まされました😊✨頑張ります！- 3月25日
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にゃんちゃん
産後も休むことなく病院通いですもんね💦我が子に会いたい一心で通ってますが、やはり体に負担かかるから疲れもなかなか取れないですよね😭
そうなんですよね。母乳届けられるのは自分しかいないから頑張らなきゃなんですけど、隣にいないし、１人で眠いなか起きて搾乳って結構つらいですよね。精神的にも💦
お互い無理せず頑張りましょう！
アザラシさんの、母乳も順調になりますように😍- 3月25日
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アザラシ
ありがとうございます😊✨
お互い頑張りましょうね😀- 3月25日
まー
私の娘も産後入院しており母乳を届けていました。
夜間一人で搾乳するのは寂しいですよね😞私は冬だったので余計に寂しかったです😂
身体を暖かくして､暖かい飲み物たくさんとって下さい。
甘いものは母乳の質も悪くなるのでできるだけ和食で栄養のあるものを食べてください。
ストレスや疲れすぎも母乳が減るそうで、夜間は１回だけ搾乳にしていましたが量は減らなかったです。
あまり無理をせず赤ちゃんが退院してくるまで出る状態を維持できれば､そこから増えていくと思いますょ。
私の場合､娘が退院してからも筋力が弱く母乳を吸えるようになりませんでした😢同じく完母で育てるつもりだったので搾乳して与え続けましたが､かなり大変でした💧
おっぱいをあげれないなんて母親の意味がないと思いつめて泣きながら『完ミ』調べたりしました😭
結局半年頃から完ミになりましたが､しっかりママっ子のかわぃぃ子にそだってます😂風邪もあまりひかないですし､ミルクになったこと後悔してないです。
あまり思いつめず､無理をしすぎず産まれてきたお子さんと幸せな時間を過ごしてくださいね😄
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アザラシ
冬の搾乳、ホントに寒いし、寂しいし、泣けてきますよね😭
甘いものやっぱりダメなんですね(´･ω･`)なんだかんだみんな餌くれるんですよね（笑）💦
すごーい( °_° )私はもう張らないし、なくなりそうです(´；ω；｀)
やっぱり維持が大切なんですね( ´ ▽ ` )退院しても飲んでくれるかわからないですが、飲めることを信じます🙏
だっこしたり匂い嗅いだり、お世話してる時は幸せです😊😍✨- 3月25日
アザラシ
お返事ありがとうございます❤
やっぱり体質なんですかねー(´･ω･`)
水分補給もともとしない方なので、意識して取るようにしたりしてるんですけどねー(＞＜)
マッサージ凄いですね！調べてみます😀ありがとうございます😊