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家事・料理

一歳10カ月の娘がいます。ご飯がお肉ばっかりになってしまって魚があ…

一歳10カ月の娘がいます。
ご飯がお肉ばっかりになってしまって魚
があんまり摂れてないなぁと感じます。
魚は骨が気になるのですが、皆さんどんな魚料理作ってますか?

コメント

うきわまん、

我が家はぶりの照り焼き、ぶり大根、焼き鮭、タラ、鮭のムニエル、鮭の味噌焼き、鮭のマヨコーン焼き、カツオの刺身の竜田揚げ、マグロのバター醤油焼きなどあげてますよ(*^ω^*)

  • うきわまん、

    うきわまん、

    あとは塩サバやホッケ焼きも大好きです^ ^
    お魚は子供の脳の発達によいので、骨をよくみて定食屋さんとかでもなるべくお魚あげてます(*´꒳`*)

    • 3月24日
  • ヨヨ

    ヨヨ

    なるほど!ありがとうございます😊
    レパートリー増やしてみます!

    • 3月24日
ほなママ

基本普通に焼いてます!!
できるだけ骨は取っていますが、最初の頃は確実にない部分だけ出して、残りは大人のご飯でした。
しらすとかじゃこご飯にしたりもします😊
刺身を加熱すると骨がなくて使いやすいとよく聞きます👍

  • ヨヨ

    ヨヨ

    刺身、いいですね!
    確かに骨がないですもんね!
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
deleted user

ぶりの照り焼き、ぶりの竜田揚げ、鮭のちゃんちゃん焼き、さばの味噌煮、ししゃも、焼き鮭、その他焼き魚など、魚料理は生以外なんでもあげてます😃

  • ヨヨ

    ヨヨ

    ししゃもも食べられますか?骨ごとですか?
    カルシウムも摂れて良さそうですね!

    • 3月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    頭としっぽだけ、私が食べて、お腹は骨ごと食べてますよ😃

    • 3月24日
  • ヨヨ

    ヨヨ

    そうなんですね!今度食べさせてみたいと思います。
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
nana9110

私も、骨が気になるので、骨とり済みの魚を買ってます☺️ スーパーで「骨とり済み」って、シールが貼ってるのを選んでます。

骨抜きしてない魚は、ツミレなど、小骨が残ってても砕いてて大丈夫な料理にしてます😄

  • ヨヨ

    ヨヨ

    骨取り済みシール、行きつけのスーパーにはないので、羨ましいです。つみれ、子どもたちも喜びそうです☆
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
ジャンジャン🐻

わたしも骨取りの魚買ってます😂

スーパーでも増えてきたし、コープにもよくあるので使います😊

  • ヨヨ

    ヨヨ

    コープで売ってるんですか?近くにあるのですがなかなか行かないので行ってみたいと思います。
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
  • ジャンジャン🐻

    ジャンジャン🐻

    コープは店舗ですかね❓

    うちは宅配ですが、種類ありますよー😊

    • 3月24日
  • ヨヨ

    ヨヨ

    宅配で扱ってるんですか?
    コープの注文は週に一度で宅配してもらえるのですか?

    • 3月24日
  • ジャンジャン🐻

    ジャンジャン🐻

    そうですそうです😃

    うちの地域は逆に店舗がないので...

    宅配は週一です😊

    • 3月25日
おじゃま

息子はシラスが好きなのでお皿に出してつまんで食べてます!
あと鮭を焼いたのをほぐしてご飯に混ぜると食べます☺︎︎
お刺身を加熱調理するのは骨もないので簡単かなぁと!(念のため骨がないか確認はしますが)

  • ヨヨ

    ヨヨ

    おやつ代わり、ヘルシーでいいですね☆食卓に出しても食べなくて、味見させたり、大人が食べてると食べたりすることもあるので、食事以外で食べさせてみようかな☆
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
ヨネンチョ

骨が気になるのであればパンガシウスは骨が取ってあります!!
この魚はムニエルが有名です!!

  • ヨヨ

    ヨヨ

    聞いたことないお魚です!
    見かけたら買ってみます。
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
ももたぷ★

うちの娘は焼いたりしてもあまり食べてくれないので、チャーハンやうどんにしらすを入れたり、鮭フレークを作ってご飯に混ぜてあげてます🐟

  • ヨヨ

    ヨヨ

    チャーハンにもハムやベーコン入れてました💦しらす、使えますね!
    ありがとうございます😊

    • 3月24日
deleted user

鯖の水煮缶などを使ってます。
骨も丸ごと食べてますよ😊
野菜をたくさん入れてあら汁のようにして食べてます。