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ココロ・悩み

寝つきが悪く、早朝に目が覚めてしまい困っています。妊娠前はそんなことなかったのに、夜から朝までぐっすり眠りたいです。

いつも寝付けず…😢

頑張って2時頃に寝付いても
5時には目がぱっちり覚めてしまいます 😅

妊娠前はあんなに寝起き悪かったのに💦

夜から朝まで爆睡したい😫😫

コメント

うぴやま

同じくです💦夜何度もトイレに行くので本当に寝られないです💦
主人と一緒にごぼう茶を始めたら寝つきがよくなったように感じます(о´∀`о)テレビではキムチがいいと紹介されてました✨

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    ごぼう茶！！！飲んでみます🍵💞
    ありがとうございます♥

    • 3月24日
mappi

赤ちゃんがおっぱいを欲しがるのがだいたい3時間おきくらいで、夜中もあげないといけないから、それに備えて体が準備をしてるんだって聞いたことあります。
私も全然寝れなくて、1時間おきとかに起きてたりしました！

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    h

    起きちゃいますよね😅😅💦
    今のうちに寝たいですよね😂

    • 3月24日

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