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あやこ
妊娠・出産

体重増加で悩んでいます。食欲戻ってきて完食は避けているが、仕事中に小腹が空き、つい食べてしまう。これが問題か悩んでいます。

今日検診で体重測ったら増えてて看護婦さんに増えすぎって注意されたんですけどこれからどのように変えていったらいいのか悩んでます😔
食欲も戻ってきて完食はしないように気をつけてるんですけど仕事の休憩中の時とかに小腹が空くから食べたりしちゃうんですけどそれもよくないんですかね?😞
体重増えると産む時に大変って言われて気になりだしてます(´・_・`)

コメント

あか

妊娠糖尿病や妊娠高血圧症になったりする場合も有るからかと思われます。

コナツ

夜ご飯を18時までに食べると、少しだけマシになってたような気がします。
気のせいだったらごめんなさい😅

  • あやこ

    あやこ

    あっ本当ですか?
    旦那の帰りを待って食べてるので月曜から先に食べて見るようにしてみます!

    • 3月23日
  • コナツ

    コナツ

    変化がなかったらすみません😣💦
    私もこれ聞いてから、先に食べるようにしてました😃

    • 3月23日
  • あやこ

    あやこ

    大丈夫ですよ!ありがとうございます!
    待たないで食べた方がいいかもしんないですもんね、

    • 3月23日
KM

私も1ヶ月2キロペースで
太ってて、前回めっちゃ怒られました😂

フルーツ食べてくれる娘に
なってほしいと思って
イチゴ狩りとか行ってたんですけど
果汁?は太る!とか言われたり
暇な時は間食してるし
もー諦め気味です( 笑 )( 笑 )

食べない!食べない!って
ストレスのが怖い気がします( 笑 )

産むのが大変ってよりも
戻すのが大変ですかね?💦💦
なんだかんだ陣痛きたら
産めちゃうもんなので😂💦

回答にならずすみません😅💕
私は食べ続ける予定です…( 笑 )

ちーる

私は小腹が空いたらカロリーゼロのこんにゃくゼリーを食べています

  • あやこ

    あやこ

    それいいですね!
    コンビニとかにも売ってますもんね!

    • 3月23日
はちみつ

こんばんは❁︎
つわりが終わるとお腹すきますよね( ´︵` )私は小腹が空くとこんにゃくゼリーとか、塩が付いていないアーモンドを食べてます✩︎

  • あやこ

    あやこ

    なるほど!参考にします!

    • 3月23日
まりりんouo

お腹がすくと、干し芋と水でしのいでます笑
干し芋堅いのでよく噛みますし、お水で膨れるので高いですがよく食べてました!
しかも食物繊維も入ってるので便秘解消にも繋がりました\(^o^)/
いまのところプラス7kgから8kgで行けてるのでそのまま産みたいです( ;∀;)