最近体重が気になり、プロテインを飲みたいが、子供と一緒に食卓を囲む時にプロテインだけだとかわいそうか気になる。離乳食教室で楽しく食事を学んだので悩んでいます。
まもなく1歳になる子供がいます☺️
いつもは3食の離乳食の時に
自分たちも一緒に食べるようにしているんですが
最近体重がヤバくて😭💦
ちょっとダイエットしたく、プロテイン飲みたいんです。
私の都合で悪いなぁと思うのですが
子供と一緒に食卓を囲むとはいえ
食事をせずプロテインってかわいそうですか😅？
離乳食教室で、楽しく食事をしましょうと
習ったので。。ちょっと気になってます🙇♀️
- m@(2歳8ヶ月, 2歳8ヶ月, 3歳10ヶ月, 7歳)
コメント
Miiiii
その気持ちわかります😂
食の楽しさを教えないといけないため
一緒に 食べる とゆうことを
しなきゃいけないのかな〜って
思ってしまいます💦
極限に自分の量を 減らして皿へ盛り
ゆっくりよく噛んで 子供と食べるようにしてます😅
むー
プロテインダイエットなら、１日１食とかをプロテインにするんですよね？でしたら大丈夫ではないかな？と。
一緒に食べられなくても、おいしいねー✨とかたくさん話しかけてあげれば良いと思います☺
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m@
コメントありがとうございます！！
そうです、どこかで一食置き換えです☺️
私は夜ご飯にと思っていたんですが
夜こそ一緒に食べなくちゃと思ったり😢
ですが、一食くらいなら？とも思ったり😢
話掛けてあげたりしたらOKですかね？😄
ありがとうございます💕- 3月22日
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むー
一緒に食べてても黙々と無言で食べる…とかより良いと思いますよ✨
一緒にダイエット頑張りましょう☺- 3月22日
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m@
ありがとうございます(*^_^*)
今日から早速やります☺️👍🏻
お互い頑張りましょうね😍- 3月22日
m@
コメントありがとうございます！！
わかっていただけますか？😢✨
そうなんですよね、
食事の大切さとか楽しさを教えなきゃ、、なのに。。
ちょっとの量にして一緒に食べる、ですか！
3回目は5時〜5時半に食べてるので
ちょっとだけにしたらいいかもです🤗