シンシアリー
いっぱいたべることですね。
ten7.mama
その分食べるしかないですね😂
今は太らないしチャンスとばかりに食べてます笑
Yuu
鉄分などサプリをのんで補ってました！
プーさん83🖤
食べても食べても母乳
あげてたら減りますよね😭
一人目のとき痩せすぎて
貧血ばかり起こしてました😭
とにかく鉄分をとることと
休息をとること、たくさん食べること
くらいだと思います😭‼️
退会ユーザー
いっぱい食べることですね！！
私はずーっと食べてました、
miwaさんはご飯食べれますかー？
無理にとは言いません、母乳を出すのにやはり食べないと母乳も出なくなってしまいます(´・ｪ・｀)
私は食べてたのは
参考にはならないと思うんですが言いますΣ(ﾟДﾟ υ) w
お餅、ご飯3食じゃなりないので4食ぐらいお腹すいたらお菓子もたまにですがチーズとかご飯は炊いておいておにぎりを作って食べたりしてました( 笑 )
びえみ
カロリーメイトのドリンクタイプがおすすめです
ジュース感覚で飲めて、一缶200kcalとれます👍
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