コメント
退会ユーザー
座り方が悪いかもしれないですね💦
あまり意識しすぎてもこれからもっと辛くなるので、普通でいいと思います(*^^*)
しんどかったら骨盤円座クッション買って引いたり、背中にクッション当てるだけで大分違いますよ😊
a.
ありました！
私はあぐらをかいてお尻の下（少し後方）にクッションを入れて少し前傾になるようにすると楽でした👏🏻今もそうしてます◡̈
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ワヨ
あぐらは子宮には負担のかからない良い姿勢と聞いています(*´꒳`*)
前傾にするほうが楽なんですね‼︎太ってるのでお腹に圧迫感を与えるんじゃないかとなるだけ前傾にはならないようにしてたんですが、ちょっと試してみます✨- 3月21日
ワヨ
猫背で太っているので、腰にクッション当てたりお尻に低反発のマット敷いたりしてお腹に脂肪の負担がかからないようにとしてたんですが、逆にそれが辛い姿勢になってたのかもしれません💦
マタニティグッズでいいクッションなどないかさがしてみます(*´꒳`*)