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あーたん
妊娠・出産

産後の骨盤締めについて、いつまでするのがいいでしょうか？外れやすくて寝る時も邪魔です。

産後の後、さらしとかで
骨盤を締めたりするのって
どのくらいの間したほうがいいですか？
トイレ行く時は外さないといけないし、
寝る時さらしが邪魔だったり、
いつの間にか外れていたりします！
いつまでしといたほうがいいですか？

コメント

ロー

半年くらいで安定するみたいですがさらしではなく骨盤ベルトにしたら楽になるのでは？(*^^*)

  • あーたん

    あーたん

    半年もしないといけないんですね(>_<)
    骨盤ベルト･･･考えます。。

    • 3月20日
  • ロー

    ロー

    しなきゃダメって事はないですが、さらしは面倒なので骨盤ベルトの方が楽かな～と！イオンや西松屋にも安く売ってますよ😊

    • 3月20日
  • あーたん

    あーたん

    もし、しないとどうなりますか？(>_<)
    人造人間18号さんはしていますか？

    • 3月20日
  • ロー

    ロー

    骨盤歪んだままになり痩せにくくなったり、体のバランスが悪くなったりすると思います！

    ってゆうは私は基本的にしてません！
    けど、ストレッチ、筋トレ、ヨガやってます！
    腰痛い時だけ巻いてます（笑）

    • 3月20日

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