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寝ているあいだの無意識の指しゃぶりはどうしたらやめられるのでしょう…

寝ているあいだの無意識の指しゃぶりはどうしたらやめられるのでしょうか😭

まもなく年長になる長女が未だに口寂しいとき、寝る前など指しゃぶりをしてます。
気付いたらやめさせるようにはしていますが、寝ているあいだは無意識なのでどうすることも出来ません。
必ず左手なんですが結構強い力で吸っていて、明らかに右手の指より太くなってます。

歯並びも気になるし、それが原因かはわからないけど滑舌が不明瞭なところもあるので早く辞めさせたいです。。

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