コメント
あいり❤︎
バナナとかフルグラを食べたりしてみてはいかがですか？🤭
あとはガムとか😊
りえお
無塩のおじゃこと、お白湯をひたすら…。
甘いものは、極力避けてた方が良いと思います‼️
飴ちゃんとか要注意ですよ…😨
辛いですよねー💦
-
COCOa
飴、要注意なんですね。。。
めっちゃ食べてました・・・
甘いものばかりな気がしました。気をつけます…
ありがとうございます☆*。- 3月19日
-
りえお
飴ちゃんと甘い飲み物の取りすぎで、妊娠糖尿病ギリギリの数値になってしまいました…。
- 3月19日
ai
私は1人目の時に食べづわりだったのと、産院が体重管理に甘かった事もあり最終的に16キロ増えてしまいました😭産後も完母なのに、全然体重が減らず…独身時代と今で10キロ違います💦
3人目の時も少し食べづわりでしたが、グミやガム、トマトやきゅうりを食べて乗り切りました💦
-
COCOa
野菜に切り替えてみます！
体重管理って難しいですね💦
ありがとうございます☆*。- 3月19日
ルーカ
私も今回の妊娠は10週目で3キロ近く増えて焦りました💦
寒天を作っておきお腹が空いたら少量の黒蜜ときな粉をかけて時にはカットしたバナナも入れて食べるようにしました
私は甘いものが食べたくで仕方なかったので…
それからは緩やかな増加になり現在17週になりましたが体重は10週目と大して変わってません😀
-
COCOa
寒天いいですね！
試してみます☆*。- 3月19日
はちみつ
こんにちは❁︎
つわり辛いですよね( ˊ ˋ )私はお腹が空いたらお茶を飲んだり、甘いものが食べたいと思ったら蒟蒻ゼリーをよく噛んでゆっくりと食べるようにしていました✩︎つわりで妊娠前から２kg減り、今も体重は変わっていません(^-^)
ガムも良いですが、お砂糖の多いもの以外が良いですし、キシリトールの入っているものは食べすぎるとお腹を壊す事もあるので注意です( › ‹ )
-
COCOa
蒟蒻ゼリーですね！
ありがとうございます☆*。- 3月19日
COCOa
ガムもいいんですね！
試してみます☆*。
ありがとうございます☆*。