コメント
ゆうとん
まだ、してないです>_<
yoy
しましたが、効果あったのかはわかりません💦
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みな
帝王切開だとしなくてもあんまり変わんないんですかね？🤔✨
- 3月18日
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yoy
でも、妊娠するとみなさん骨盤は開くのでやった方がいいと思います！
産後骨盤が緩んでいたせいで
腰が痛くなったりしてましたが、
矯正したら腰痛いのなくなりました！
見た目とかは変わったのか
わからないですが...（笑）- 3月18日
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みな
そうなんですね！
やっぱりやると違うんですね✨
矯正ってベルトとかですか？- 3月18日
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yoy
足を動かしたり腰周りを押したりとかをやったあとに骨盤にベルト巻いて何分か置いてみたいなのをやりました！！！
- 3月18日
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みな
体操的なかんじですね！💡
ありがとうございます😊- 3月18日
POKE
してないです💦やりたいとは思ってるんですが、中々💦
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みな
わたしもやりたいと思ってるんですが傷口こわいのとめんどくさくて😂
- 3月18日
ジャスミン
した方がいいのかなー？と思いながらしてません💦
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みな
一応やったほういいんですかね？
わたしもしてません😂
けど妊娠前にくらべておなかまわりがやばくて😭- 3月18日
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ジャスミン
妊娠中に骨盤開いてるのでやった方がきっといいんですよね😥
骨盤ベルトは傷口に当たる感じで長く続かず…💦
お腹まわり、私も中々落ちないです😭- 3月18日
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みな
傷口気になりますよね💦
体型やばいけど筋トレもなんか怖いし😭
せめてベルトじゃなくて体操系にしようかな…🤔- 3月19日
みな
帝王切開でもしたほういいんですかね？(>_<)
ゆうとん
私もイマイチ分からないんですよね💦
みな
ですよね💦
一応やったほうがいいのかなーとは思うんですが、傷口締め付けるの怖いし自然分娩にくらべて骨盤そんなに開いてなさそうだからいいのかなーと😂