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4ヶ月の息子の睡眠リズムについて相談です。夜中何回も起きるのは早すぎる就寝時間が原因かもしれません。寝かせる方法を教えてください。
4ヶ月の息子の睡眠時間についてご相談です。
朝7時 起床
8時45分ごろ 30分から1時間午前寝
11時半ごろ 2時間ほど昼寝
17時ごろ 30分ほど夕寝
20時ごろ 就寝
0時ごろから2-3時間おきに泣く、、
というリズムです😊
夜中何回も起きてしまうのは、寝る時間が早すぎるのでしょうか？
実家に行った日は就寝時間が22時ごろになり、朝まで起きることがないので気になります😣💦
今まで何度も寝かせないように遊びましたが、息子は寝ると決めたら寝るまで泣き続けるので、根負けして寝かせてしまいます。
少しでも寝る時間を伸ばせる方法があれば教えてください😭✨
- さっち
コメント
とちまるみふく
完母ですか？うちもだいたい同じリズムですが、20時から3時くらいまでねて、その後6時くらいに起きます。ほとんど母乳ですが、夜だけミルクにしてます😊
さっち
いえ、ミルクよりの混合です😊
21時に寝ていた時はそんなことはあまりなかったのですが、ここ最近19時半から20時には就寝するようになり、夜間も起きるようになりました💦
寝る前にしっかりミルクも飲んでいるので、空腹ではなさそうなので就寝時間が早すぎるのでしょうか？
とちまるみふく
空腹ではなさそうですか、、、😓暑さ、寒さでもなければやはり体力が余ってるのかもですね、、。うちはいつも2時間くらい外出してますが、ベビーカーですぐ寝てしまうようなら外出しても一緒かもしれませんね😅アドバイスできなくてすみません😣
さっち
いえいえ、ありがとうございました！