コメント
ママ
今同じくらいですが、体重全然変わってないです。
夕飯はきちんと食べていますが、昼がどうしてもおろそかになってしまいます(^^;;
葉酸をとることとカフェインにだけは気をつけています。
とちる
同じくらいです！
ツワリであまり食べれなく痩せて、ようやくしっかり食べれて、戻った感じです。
野菜ジュース、葉酸、鉄分入りを飲んでます。
野菜多めにはしようと思っていますが高くて（笑）
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しちゃまま
つわりがあると、辛いでしょうが..妊婦さんて感じで無かったわたしにはちょっと羨ましいかもです(´･ω･｀)！野菜ジュースで採れるのですかあ〜♡わたしも野菜なかなか気をつけて取り入れられず、これからがんばります♡
- 10月4日
mine
１６wの頃は妊娠前から変わりなかったです(ˊᵕˋ*)
水をたくさん飲むのと、朝>昼>夜の食事量にして、間食もあまりしないようにしてます！
今９ヶ月ですが＋3.５ｋｇで抑えられてます。
１６wなら全く問題ないですよ♡
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しちゃまま
みなさんそれぞれなのですね♡”
水分も気をつけて取り入れないとですねっ！なんだか間食増えちゃったかもです(•̅_•̅)
+3.5kgは少なくないのですかあ〜⁇- 10月4日
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mine
臨月入るとドカンとくるので。笑
赤ちゃんも標準ですし無理に増やす必要はないんですよぉ〜！- 10月4日
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しちゃまま
そうなのですかー♡最後にがっと増えるんですね(ˊ•̤ω•̤ˋ)
2人分て考えて食べることは違うと聞いたので♡笑自分の食のペース大事にしますー♡”- 10月4日
ぱんぬ⑅
それまで全然変わらなかったのに、6ヶ月入るちょっと前くらいからつわりが終わって減った分もあったのに増えて、急に妊娠前より１キロ増えました(¯−¯)
急に増えたから怒られるかと思ったら言われず、自ら先生に聞いたら「これからどんどん増えてくし、これくらい可愛いもんだよ、大丈夫(๑•ㅂ•)✧」っ言われて安心しました(ˊᗜˋ)笑
とりあえず今は炭水化物の摂りすぎに気をつけてますー(›´-`‹)お米もパンも大好きで(๑•́ω•̀๑)苦笑
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しちゃまま
みなさんまだこの頃は緩やかな感じなのですね！体重計乗るのが日に日に怖いです〜\(´O`)/笑
わかります〜野菜とるようにがんばります♡- 10月4日
sss
同じ週数です（＾＿＾）☆
+0.5〜1kgをうろうろしています！
お菓子やジャンクフードは食べず、野菜中心の食事にしています☺️お米は妊娠してから食べられなくなってしまって💦
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しちゃまま
同じだとなんか親近感湧いて嬉しいです〜♡えらい！わたしは食べたいもの食べちゃいます(ˊ•̤ω•̤ˋ)笑
野菜大事ですよね！お米だめになったんですかあ！- 10月4日
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sss
親近感わきますね♡
同じくらいに出産するのがなんだか嬉しいです☺️
なんだか妊娠してからニキビが出来やすくなってしまったのもあってお菓子類は一切ダメになりました！
お米の匂い？のせいか食欲うせちゃいます！- 10月4日
らくださん
こんばんは！16週で＋1キロは順調じゃないでしょうか？？以前、ママリのアプリでこんなものを見つけました(^^)
ぜひ、参考にしてみてください♡⍢⃝♡
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しちゃまま
わざわざありがとうございます♡こんなものがあるのですねー(^ω^)♡
使ってみます♡- 10月4日
カシュー
皆さんあまり増えてないのですねT_T私なんて+2〜3kgですよー！つわりも酷くなく妊婦だからと言い訳して食べまくってました…そのせいかお腹も出てる方だと思います>_<このままじゃヤバイと思ってるので食生活改善と運動も始めて行こうと思ってます^^;
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しちゃまま
最初が痩せ型か肥満ぎみかでも変わるのだと思います♡
あまり無理なさらずー(⑅˃̵ω˂̵⑅)わたしもお仕事休みの日はだらだらなので、歩かなきゃですっ♡- 10月5日
まりも
17wです！
つわりで－４キロしてからは全く変化がありません…
しちゃまま
変わっていないのですね！わたしつわりも無かったので体重増えないと本当にお腹にいるのかな〜とか思ったり♡(´･ω･｀)笑
2〜3日に1回はカフェオレ飲んじゃってまし！
ママ
わかりますー！
お腹にちゃんといるのかは常に気になりますよね(´Д`)