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ちゃーみ
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の息子が便秘で困っています。食事のアドバイスをお願いします。

1歳3ヶ月の息子がいます。
便秘解消の食事を教えて欲しいです。
便秘になることが増えそして便が硬く
おしりが切れてしまったこともあります(;_;)。
食生活を見直そうと思っていてアドバイス頂けたらと思います。

コメント

さお

バナナとかさつまいもとヨーグルトとかですかね

  • ちゃーみ

    ちゃーみ

    なるほど!ありがとうございます。

    • 3月16日
deleted user

うちはバナナは効かず、さつまいもとリンゴを食べると必ず出ます!

早く出ると良いですね😭

  • ちゃーみ

    ちゃーみ

    さつまいも、りんごあげてみたいと思います!
    ありがとうございます(><)❤️

    • 3月16日
なつ

私の子は、ヨーグルトと水分をよく取らせるのを気をつけて便秘解消しました。あとスポロンをよく飲ませてます✨

deleted user

うちの子は便秘知らずなのですが、それほど水分をとってる方ではありません。

ですので、毎食50~60g食べている野菜が効いているのかな、と思っています。

朝はバナナ&ヨーグルト、季節の果物に加え、ミネストローネ50g食べてますよ🍴

みやたん ❁❁

私は納豆が効果大でした!
ヨーグルトをずーとあげてたんですけどあんまり効果がなく、、、

みぃぃゃ

焼き芋とリンゴ、バナナ、ひじきご飯は結構聞きますよ🌱
息子は便が硬いときやあまりでてないときは荒治療ですが、冷蔵庫に入れて置いた子ども用の野菜ジュースを朝イチやお昼寝明けに飲ませます💨