子育てでイライラしてしまう母親の悩み。感情をコントロールできず、怒り方に悩んでいます。他の母親はどうやってイライラを抑えているのか気になる。
3歳と1歳の子がいます。
とってもかわいくて仕方がないのですが、自分に余裕がないと子どもにキレてしまいます。
自分の感情が自分でコントロールできません。
『もう知らない』『もういい』と言ったり、無表情で過ごしたり、それでも話しかけてくれる子どもを軽くあしらったり。
本当に最低な母親で、涙が出てきます。
ごめんね、ごめんね、こんなママでごめんね…
そう思っても、自分の思い通りにいかないとまた気持ちをコントロールできなくて、嫌味な怒り方をしてしまいます。
自分も辛い。
子どもはもっと辛い。
いつママが怒るのか不安になるよね…
自尊心を失うよね…
こんなママを選んできてくれてありがとう。
みなさんはどうやってイライラを抑えてますか？
みんなはちゃんと母親してて、ちゃんと叱ってて。
私もいい母親、普通の母親になりたかった。
- K☆ママ
コメント
にじいろ
私もそうですよ～‼️
ご自身のことが振り返ることができてるんですから大丈夫ですよ😃気持ちに余裕があるときにいっぱい甘えさせたらいいんじゃないかな？
4匹のこっこちゃん
わかりますよ、すごく！
わたしも、上のお兄ちゃんに、最近怒ってばかりです、、、
わたしもダメなママだと思いつつ、また毎日始まるんですよね😭
共にがんばりましょう😭
-
K☆ママ
コメントありがとうございます！
質問も涙流しながら投稿してて、ほんとに情緒不安定です…
明日には気持ち切り替えて、がんばります！
子どもにごめんねと思うなら、初めからやらなきゃいいのに繰り返してしまいます。- 3月16日
ぷるきゅる
子供が育つ魔法の言葉という本を読んでいます、私も同じ状況で、毎日寝るときにごめんねと涙が溢れて…、もっと子供目線で一度状況を見直したときにわかることもあると思います。私は、ダメ！が口癖の様にでるのですが、子供からしたら何がダメなのか…、ダメな理由は、私が片付けたり、処理が面倒だからだ…っと一度自問自答するようになりました、余裕がないときって大人の都合なので、なんでイライラしてるのか？とそこを解決したら、私は落ち着きました。
-
K☆ママ
コメントありがとうございます！
写真の言葉、すごく胸に響きました。
イライラの原因はわかってるんです。
時間がないことと部屋が散らかっていることと苦手な料理、そしてそれを食べてくれないこと。
そこまでの分析はできたんですが、片付けたり作り置きしたりの時間と体力がありません…
そう、処理が面倒だから怒っちゃうんですよね。
大人の都合。
頭ではわかってるんですが、自分を正当化するのに必死で…子どもの方がずっとずっと大人です。- 3月16日
-
K☆ママ
この写真は『子供が育つ魔法の言葉』という本の内容ではないんですね⁉︎
『これはお酒です』の説明に笑えました。
ありがとうございます😊- 3月16日
-
ぷるきゅる
そうです😁 この言葉は、私が最近はまってるお酒にかかれていました、ストレスの解消が今はお酒しかななく、たまに飲むんですが、これをみて、休むときは全力で休もう！と決めました✨笑 わかります、ご飯のこぼしてる処理やお片付けの体力が無くて、自分にイライラします💦 私は最近疲れたー！って感じたときは、育児家事頑張ったからだ～と、自分を誉めてます‼️笑
- 3月16日
トップハム
あたしもよく怒鳴ってます。
特に生理前、、、。
いつか落ち着くだろうと
音楽聴きながら
家事して落ち着かせてます😅
-
K☆ママ
コメントありがとうございます！
あー…生理前の浮き沈みなんですかね。
そういう風に考えたことがなかったので、そうだと思えば少し冷静に対処できそうですね。- 3月16日
れれれ
私も妊娠してから今まで以上にイライラしてしまい
娘を感情的に怒ったり あっちいって
とか もうママ知らないって言ってしまいます、、、
娘は、寝る時ママだーい好き！
おやすみって言って寝ます
こんなダメな母親でごめんって
毎日思ってます
-
K☆ママ
コメントありがとうございます。
とてもよくわかります…
子どもの方がずっと大人だと思うことありますよね。
子どもがママ、ママって来てくれるからまたやり直せる…
こんなに愛おしいのに、自分の小ささが情けなくなります。
妊娠中だとまた違う大変さもあるかと思いますが、お二人目の誕生も楽しみですね！- 3月16日
-
れれれ
娘の方がずっと大人だと思います
つわりと切迫で安静にしてなきゃ
いけないので抱っことかおんぶとか
一緒に遊んで欲しいはずなのに
くーちゃんおねーさんだからギューで
我慢するね！！って言ってきます
娘に我慢させてるのに自分が全然
我慢出来なくて自己嫌悪です
K☆ママさんも3歳と1歳だと
凄く大変だと思います😭
二人目は、楽しみだけど不安ばっかりです、、
1人でもこんななのに2人育てられるのかな？とか娘が赤ちゃん返りしたら
とかでも考え出したらキリないから
プラスに考える努力してます！- 3月16日
-
K☆ママ
娘さんの健気さに泣けます‼︎
れれれさんもつわりと切迫でお辛いですね…
2人目が産まれたら大変は大変だけど、宝物が増えるので幸せも増えました☆
イライラも増えましたが、下の子がいてくれるおかげで煮詰らなくて済むところもあります。
子は宝ですね。
親は修行ですね…- 3月16日
-
れれれ
凄い健気なんです😭
だから感情的に怒ってしまう自分が
もうホントありえないんです、、
3歳でもまだママ ママですか？
そーなんですね！
ホント子は宝
親は、修行ですね…
でもあと5年もしたらママじゃなく
お友達とかに行っちゃうんですもんね
そう考えたらあっとゆーまなんですね
この悩みも- 3月16日
-
K☆ママ
男の子だからか、まだまだべったりですよー！
こんなにべったりしてくれるのは、今日が最後かもしれないな…なんて思いながら寝ている息子の頭を撫でているのに、日中は感情的に怒ってしまうんですよね。
ほんとありえない…
今を大切に、お互いに修行をがんばりましょうね(´∀｀)- 3月16日
-
れれれ
可愛いですね♡
なんか日中悪魔👿過ぎて辛いです
寝顔は、赤ちゃんの時から変わらず
天使なんですけどね、、
修行頑張ります！- 3月16日
退会ユーザー
私の場合ば、キレる前にトイレや1人になれる場所に逃げこんで深呼吸するようにしてから少し落ち着いたかなと思います。あと、音楽(童謡・子どもの曲)
をかけて一緒に聴いたり歌ったり体を動かして過ごしています(^^)
3歳と1歳大変だけど…大切な時期ですよね。
ダメだと思わないでまずはよく頑張っていると自分自身を褒めてください！！
-
K☆ママ
コメントありがとうございます。
自分自身を褒めてと言ってくださって、泣き止んでいたのにまた泣いてしまいました…
自分には甘い性格なので、家事も育児もいっぱい手抜きしてるつもりですが、自尊心の低さが自分を小さくしてしまいます。
子どもたちの自尊心まで奪わないように、楽しい時間を増やしたいです。- 3月16日
-
退会ユーザー
子どもたちのためにできることをしたい！その気持ちがあるのだから良いママですよ(^^)v
- 3月16日
-
K☆ママ
ありがとうございます…
また泣いてしまいます…
明日は笑顔でがんばります！- 3月16日
トリオ
私はたった1人しか育てていないけれど、お気持ち、痛いほど分かります。。
私も同じように悩んでいます。
まだまだ小さい赤ちゃんの頃から大人の都合でもう！いいかげん寝てくれよ！！とか
サークル置く前は家中はいずり回ってもう！やめてよ！！とばかり怒鳴っていました😞
サークル置いてからは怒鳴ることはなくなりましたが、そろそろ解放してあげないと、子供も成長しない…
怒鳴りそうな気がして、なかなか勇気が出ません。。
そうこう言っているうちに月日が経ち、自己嫌悪でいっぱいです。
お2人も育ててみえて、本当にお疲れ様です🙇♀️🙇♀️
-
K☆ママ
コメントありがとうございます！
育児って、誰も褒めてくれないですよね。
でもトリオさんに労ってもらった気持ちになって、とても嬉しくなりました。
ありがとうございます😊
寝かし付けのイライラも、自分の睡魔次第ですよね…
ほんと大人の都合…
サークルないと、いろんなところで散らかって大変ですよね…
触られたくないものを置いておくのが悪いけど、収納するスペースもないし…
なので私はあえてトラップを仕掛けてました。笑
触られたくないものの前に、これは自由に触ってもいいものを置いて、それに関してはいくら散らかっても諦める！みたいな…
『まぁ、いっか』って思える広い心があれば一番いいんですけどね😅- 3月16日
まあ
ほんとにお気持ちわかります(T ^ T)
私も3歳半ともうすぐ6ヶ月の男の子がいるんですけど、
つい、上の子にいらいら…
感情的に怒ってしまい
自己嫌悪、反省の毎日です↓↓
それでも少し経つとママ〜♡と甘えてくれる子供を見てると
さっきはごめんね…!!
もっと優しくならなきゃと思いながら
また数分後には怒ってしまう……
苦しくて、自分も子供も
どうしようってなりますよね~
最近は外に出る様にしてます！
児童館とか公園行ったり
親も子も発散するようにしたりとか
K☆ママ
コメントありがとうございます！
自分に余裕がある時は甘えさせるようにしてるんですが、ない時はキレて…って、子どもが混乱しますよね💦
キレてる時に心の中で『あー今日は調子が悪いな…』とか冷静な自分もいます。
だったら抑えればいいのに、それができなくて…