ゆ(30)
うんち出さなかったり水分とかで変わると思います！お風呂から上がると0.1減ってたりしますよ＼(^o^)／
綾鷹
体重の1〜2kgは体内の水分量の問題ですよ！！
お風呂に入って皮膚がふやけたんだと思います。
それにしても私の妊娠前の体重…羨ましい…
メロ
食べな過ぎて代謝が落ちているとか？
その1日700kcalはずっと続けられますか？
摂取kcal元に戻せばリバウンドすることはご存知ですか？
痩せたいなら基礎代謝上げて太りにくい体作りをした方がいいと思いますよ💡
K♡
夜の方が体重重いことよくあります！
次の日の朝に測ったら減ってました😂✨
レンママ
夜は浮腫みなどで体重増えますよ！毎日同じ時間で測ったのを比べた方がいいです。1日700kcalは少な過ぎます💦 最低でも1200kcalは必要かと。身体が飢餓状態になり、少ないエネルギーで活動するようになるので、元の食事に戻すとリバウンドします。rinさんも仰る様に、適度な運動も取り入れて基礎代謝を上げることが大事です！
ひまま🌻🌻
夜は朝より増えてるはずですよ😊朝測った体重より1キロ以上増えてると食べ過ぎですけど0.4しか増えてないなれ明日の朝きっと今日の朝一の体重より減ってると思いますよ😊
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