コメント
あさ
私も前駆陣痛来ていて辛いですよね😣
横になってもあまり変わらないしどうしようと思って、気晴らしかもしれませんがゆっくり呼吸するとほんの少し緩和された感じは私の場合あります😢
あともう少し一緒に頑張りましょう😭
たかせとみち
好きな音楽やテレビを見て気分転換をしていました。
後は、お腹をさすりながら、
よーしよーし、もうすぐ出てくるんかな？
と、お腹に話しかけてみたりしました。
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あむ
私も気分転換して他の事に気を紛らせてみます。
定期的にくる痛みがほんとつらくて…
ありがとうございます！m(__)m- 3月13日
ぴーなっつ
私もこれは陣痛！って思って耐えてたのは前駆陣痛だったってことありました。
本陣痛、失神するわ！！って感じですよね笑
痛い時は、ふーーーっと長い息を吐く呼吸で耐えてましたよ！
本番もそうなので練習にもなります😂
赤ちゃん、早くママに会いたがってるんですね💓
お産頑張ってください💪
遠くから応援してます☺️📣
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あむ
とうとうきたか！っと思ったら痛みも治ったりしてあれ？って感じで…笑
今も定期的に痛みきては楽になりで逆に疲れてきました😂
本番の呼吸法とても参考になります✨
頑張ります‼️
ありがとうございました😊✨✨- 3月13日
mi.mana
辛いですよね💦
私は腰から下をとにかく温めました！
全然寝れなかったのが、少し楽になりちょっと寝れたりしましたよ✨
温めると子宮口の開きもよくなり、いい陣痛がつくみたいです！
あとふくらはぎのマッサージもいいみたいですね！
あとから助産師さんに言われました😉
あとちょっとで会えますね🎶
頑張ってください！
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あむ
ほんとこんな辛いなんてーって感じです😭
痛みで全く寝れてないので下半身温めてリラックスします❗️
少しでも寝て体力回復させたいです😔
マッサージもよく揉んで血行良くしときます❗️
ありがとうございましたm(_ _)m✨- 3月13日
あむ
前駆陣痛だけでこんなに辛いなんて…本陣痛どぉなってしまうんだって感じですよね(;_;)
呼吸気を付けてみようと思います！
ありがとうございます😊
お互い頑張りましょう！😭😭