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みつ
妊娠・出産

最近寒気がして手足が冷たいです。布団でも温まらず困っています。対策を教えてください。

最近ふとした瞬間寒気がきて手足が
冷たくなります…。布団に入っても中々
温まらず…何か対策とかあったら教えて
下さい(+_+)

コメント

とみきち

私は布団乾燥機買いました^ ^
すごく重宝してます

  • みつ

    みつ

    布団乾燥機いくら位ですか…🤔

    • 3月12日
  • とみきち

    とみきち

    いろいろありますけど
    1万はいかずに買えました
    ドンキにも電気屋にもありますね

    • 3月12日
  • みつ

    みつ

    田舎なのでドンキがないんですよ…😭
    電気屋見てみます!

    • 3月12日
  • とみきち

    とみきち

    ホームセンターにもあると思います

    • 3月12日
第二子きてほしい!

湯たんぽあったかくていいですよ😊
寝る少し前にお布団に入れておけば、寝る時ぬくぬくします♪
あと足先の血流をよくするために寝ながら、足首を伸ばす、立てるを繰り返すと末端まで温まります✨

  • みつ

    みつ

    湯たんぽいいですね! でも面倒くさくて3日坊主になりそうです🤭
    足首ストレッチすると少し違いますか?

    • 3月12日
  • 第二子きてほしい!

    第二子きてほしい!

    今はレンチンする湯たんぽもどき?みたいなやつも売ってるのでドラッグストアで探してみてください♪

    足首のストレッチはすごくいいですよ!昔、テレビで見たので寒い日はお布団でやってます✨

    • 3月12日
  • みつ

    みつ

    今は色々楽して出来るの沢山ありますよね! 足首ストレッチやってみます!☺️

    • 3月12日
ma-yu

私も足が冷たくなってしまうのですが、着圧ソックスを履いたら、温かくなりました。

  • みつ

    みつ

    着圧ソックス締め付けないですか?

    • 3月12日
  • ma-yu

    ma-yu

    履きっぱなしは良くないと思いますが、昼間だけとか、夜だけとかの着用なら問題ないと思います。
    むくみも解消されるし、私は自分が今まで使って慣れているソックス使っちゃってますが、市販の着圧ソックスでマタニティ用もあったと思いますよ。
    良かったら検索してみて下さい。

    • 3月12日
  • みつ

    みつ

    わかりました! 色々見てみますね😉

    • 3月12日
リリ

リラックマのレンジで湯たんぽ使ってます!
安いし、長時間暖かいし、リラックマ可愛いし(笑)
オススメです♥

  • みつ

    みつ

    可愛い湯たんぽいいですね!
    色々見てみます☺️

    • 3月12日
べぇ

道具がない時は
つま先を上に向けたりつま先を伸ばしたりを両方何回かしていると温かくなります!
これをして寝なかった日にはこむら返りが何度も起きるという悲惨な事になっていたので私はほぼ毎日やっていました!

  • みつ

    みつ

    やっぱり冷え性は嫌です😭
    赤ちゃんにも支障がでますしね…
    やってみますね!

    • 3月12日