妊娠・出産
３９週で浮腫みがひどく、散歩で体力作りしたいが腫れてしまいます。初めての経験でどうしたらいいかわからないです。助言をください。
今 ３９ｗ６dで ３人目を今か今かと陣痛を待っていますo(ﾟдﾟo≡oﾟдﾟ)o前から少し出てて漢方薬貰って飲んだりしてたのですが３９週に入った頃から 浮腫みが凄くて 像の足みたいですﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
体力作りで散歩などしたいのですが 歩くと浮腫む…な状態で>_< ここまで酷い浮腫みは 初めてで みなさん浮腫みが出た時どうしたのかなど教えていただければ 有難いです m(_ _)m ヨロシクお願いします。
- あやママ☆ミ
ユリ
私も出産前は
浮腫みが凄かったです(>_<)
浮腫みって動いたら
逆効果らしいです←
でも出産前だからある程度は
運動しなきゃですよね！
私は浮腫みとりの靴下はいたり
足を少し高くして寝たり
してましたよ☆
あとは水分をとってました！
あまり効果があるか
分かりませんが(^_^;)
あやママ☆ミ
ユリさんコメありがとうございます( ´ ▽ ` )おぉ…運動は逆効果なんですか〜(ノ_＜)浮腫み取りの靴下_φ(･_･なるほど！調べてみます^ ^
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