子育て・グッズ
10ヶ月の娘の離乳食についてアドバイスを求めています。おっぱいが好きで食事が苦手な娘に、栄養をしっかり摂らせたいと考えています。現在はお粥を冷凍ストックしていて、フリーズドライを使っています。自身の食事も見直し、大人と赤ちゃんの食事をうまく調整したいと思っています。
10ヶ月の娘がいます。
皆さん、離乳食の献立や作り置きなどどうされてますか？
元々おっぱいが大好きで離乳食をあまり食べたがらなかったのですが、最近少し食事というものに興味を持ち始めてきてるのと、段々おっぱいだけでは栄養が足らなくなってくるので、きちんとしたいなぁと思っています。
今はお粥を冷凍ストックしていて、出汁や他のは市販のフリーズドライを使っている状態です。
私自身の食事もあまりしっかり取れていないのも見直さなきゃいけないなと思っていて、大人の食事からうまく離乳食を作れたらなと。
何かオススメやアドバイス頂けたら嬉しいです！！
- ゆーりー(9歳)
コメント
うぃす
野菜スープはどうですか？
いろんな野菜を小さめの角切りにして、コトコト煮込んで、うちの子は1歳を過ぎたので塩や醤油で薄く味をつけてます。
それを、具とスープに分けて製氷皿で凍らせてストックしてます。
お野菜のエキスが出て出汁を取らなくても美味しいですよ！
沢山作れば子供の分を取り分けたあと味をしっかりつけたり、コンソメをいれたりして大人の食事にもなります^o^
具はミックスベジタブルのような感じで、解凍してご飯と一緒に炒めてチャーハンにしたり、チキンライスにしたり、スープと一緒に解凍して、トマトペーストを入れればミネストローネ風、粉ミルクを溶かせばクリームシチュー風になります。
ハンバーグやお焼きに混ぜ込んだり、お魚や豆腐のあんかけにしたり…ただ、毎回同じ野菜になっちゃうので、違う具材で作った味噌汁を取り分けたりもしてます^o^
ゆーりー
ありがとうございます！
野菜スープいいですね！
素敵なアイデアありがとうございます！
やってみます(❛ᴗ❛人)✧