コメント
ふうママ
ぞうきんがかけもいいみたいですよ😆
ぽにょ
ヤンキー座りのまま歩きながらで雑巾がけ、結構いいですよ！
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かなこ
ヤンキー座りするだけでお腹が苦しいのでそれだけでも効果ありそうですね😂
- 3月10日
ま
ひたすら歩きました！
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かなこ
天気がいい日は外を歩こうかなって思います☺️🔅
- 3月10日
コケ
階段上り下りを必死にしました😊笑
あとは雑巾掛けも良かったですよ☺️
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かなこ
雑巾がけ多いですね☺️！
家も綺麗になって一石二鳥ですね✨- 3月10日
退会ユーザー
雑巾がけした方がいいみたいです☺️👏
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かなこ
雑巾がけやってみます☺️🌸
- 3月10日
まんま
階段上り下り、雑巾掛け、スクワット
後は焼肉、オロナミンC、パイナップルがジンクスであるみたいです🍍
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かなこ
食べ物系は焼肉、オロナミンC試しました😂あとは動くしかないですよね😂
- 3月10日
はぎの85
友達が焼き肉食べに行ったら
店のトイレで破水したって
言ってましたΣ(゜Д゜)
あと検診のときの帰りで駐車場に行くまでに破水した方が多いと看護師さんに聞きました(ﾟ∀ﾟ;)
病院と駐車場が遠いからかもしれませんが💦
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かなこ
焼肉食べたんですけど全くなにも起こりませんでした😂
内診された後はやっぱり痛い感じはしますが、時間が経つと直ります😂- 3月10日
s♡
とにかく座る時はあぐらです！
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かなこ
骨盤が開くからですかね？😳同じ足の組み方が多いので逆もやってみます🌸
- 3月10日
らんらん
階段の上り下りはかなり効果的でした(^_^)！上がる時は一段飛ばして上がったりしてました！
その効果かわかりませんが、
次の日に陣痛来ました(*´-`)
体力もつくので、良いかと思います(*´-`)元気な赤ちゃんが産まれますように(^_^)♡
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かなこ
階段の昇り降りも効果ありそうですね😳🔅
買い物行った時とかにエスカレーター使わないで階段使ってみます☺️- 3月10日
みちょり
とにかく歩きなさいって言われました😃
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かなこ
やっぱりそうですよね😂
- 3月10日
かなこ
雑巾がけなかなかする機会ないのでこれを機にやってみます😂