妊娠・出産
最近の分泌液の色や母乳の準備について、足の倦怠感や冷えについて相談です。湯船で揉みほぐすのが効果的でしょうか？クリームを使うのもいいですか？
最近おっぱいから出る分泌液の色が透明から黄色っぽくなってきました。その日によって濁ったり、黄色かったり様々なんですが、母乳が出るために着実に準備が進んでいるのでしょうか？
それと上記とは別の質問なんですが、最近足の倦怠感がひどく、ふくらはぎを揉むとカッチカチに固まっていました(´×ω×`)
仕事中ひざ掛けで隠しながらふくらはぎや足の裏を揉んでいたので勤務中は血流も良くなったのか、ホカホカしていましたが、家に帰るとすぐ冷えて倦怠感が…
湯船に浸かりながら揉みほぐした方が効果的なのでしょうか？
元々長湯が苦手ですぐにのぼせてしまうので、サッと浸かってサッとあがります。
地道にクリーム塗りながら揉むのがいいでしょうか？
- ✿さとあゆ✿(7歳, 8歳)
コメント
ひなくんmama♡
私も分泌液黄色ですよ‼︎
足は旦那さんにいつも
寝る前マッサージしてもらっています\(ˆoˆ)/効果抜群です！！
✿さとあゆ✿
ブラにぺったり付いててびっくりしました！(°-°)
今日旦那ちゃんにお願いしてみます(*´ω｀*)
ひなくんmama♡
おっぱいマッサージすると
めっちゃでてきますよね‼︎‼︎
ぜひしてもらって下さい♡
二人の時間もあと少しですしね♡
✿さとあゆ✿
助産師に教えて貰ってからピューピューです笑
今からこんなに出たら生まれた時ちゃんと出るのか不安になります(º﹃º )
ほんとですよねー！
まだいっぱいあるしーと思ってたら来週には妊娠後期！？ってなって２人でアタフタしてます笑
ひなくんmama♡
おっぱいマッサージ
痛いらしーからちょっと
びびってますわたし笑
私もそんな感じで
もう臨月まできてしまいました笑
あっという間ですよね〜(￣･ω･￣)♡
元気な赤ちゃん産みましょうね😊‼︎
✿さとあゆ✿
助産師さんよりかは力弱めにしちゃってます笑
もー痛くて痛くて…遠慮ないなぁと笑
気づけば来週から8ヶ月…旦那さんはまだ5ヶ月？とか言ってましたけど…笑
妊娠前は妊娠って十月十日！？なが！！って思ってましたが、全然そんなことないですよね笑
(:ayamama♡:)さんは赤ちゃんとあと少しで会えますね(*´ω｀*)
ひなくんmama♡
やっぱり痛いんですね〜(´･ω･｀)
あーやだやだ笑
あっという間でしたよね♡
もー少しで胎動が感じれなく
なるのかと思うと寂しいけど
会えるのはやっぱり
嬉しいですね〜(ᐥᐜᐥ)💓
早く会いたいです〜！！！