※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まいこ
サプリ・健康

今までダイエットしたことないんですけど出産して少し体重増えてしまい…

今までダイエットしたことないんですけど
出産して少し体重増えてしまいました😭
元の体重に戻したくいいダイエット方法ないですか?(顔、おなか)
あと物事を継続することが昔からできないんですよね💔どうしたら続きますか?わら

コメント

deleted user

私は今まで試した中で、ウォーキングが一番お金もかからず効果がありました!
食事制限はリバウンドがすごくなるので、今まで通り食べて運動するのが一番いいと思います(*´∇`*)

あと私も3日坊主です💦笑
ウォーキングは娘の散歩のためにも!って思ったら結構続きました✨

  • まいこ

    まいこ

    なるほど。子供と散歩なら続きそうですね🐱

    なかなか続かないですよね😭
    続けれれる人尊敬します\(^-^)/

    • 3月10日
sss

お風呂上がりに温感ジェルをお腹とお尻と足に塗ってますよ!✨
私も続かない派ですがジェルはもう何年も前から続いてます!塗るだけなので楽ですよ💕

  • まいこ

    まいこ

    効果でてますか?前しようとしたけどどうなんかなと思ってやらなかったんですよね😭
    効果あるならしようかな♥️
    ありがとうございます\(^-^)/

    • 3月10日
  • sss

    sss

    効果出ますよ💕
    痩せたねと言われますし、お腹は産後使ってますが引き締まった気がします!
    お尻は旦那に小さくなったね!と最近言われます☺️バンビウォーターのミルクタイプがおすすめですよ🙆🏼‍♀️

    • 3月10日
  • まいこ

    まいこ

    どこにありますか?☺️
    たくさん質問してすいません🙏

    • 3月10日
  • sss

    sss

    ドンキにもありますし、ネットなら楽天かQoo10が安いと思いますよ🙆🏼‍♀️💕

    • 3月10日
  • まいこ

    まいこ

    ありがとうございます\(^-^)/
    やってみます♥️

    • 3月10日
  • sss

    sss

    一緒に頑張って引き締めましょ💪🏼💕💕

    • 3月10日
  • まいこ

    まいこ

    がんばります☺️
    早く使いたくなりました♥️

    • 3月10日