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らいとママ
妊娠・出産

食欲が抑えられず、体重をキープしたい時の対処法について相談です。

食欲がおさまらず何かと探してこの時間に食べちゃいます😹
体重もそろそろキープしないといけないと思うので、こいうときどうすればいいでしょうか🤦🏻‍♀️

コメント

🐶💗

私もです😭8ヶ月まではそんなに食べなかったし栄養取りながら上手くやってたのに、今になってやばいですー!
明日散歩でもしようかと思ってます✨😊外出したら食べ物ないし(笑)

  • らいとママ

    らいとママ

    もう食べたいだけ食べちゃうからダメですよね笑
    いいですね!運動もできるし!一石二鳥だ😳

    • 3月9日
ひまわり

私もです、、(笑)18時以降は炭水化物は、とらないようにしていてりんごと温かいお茶にしてます!(笑)2ヶ月体重キープしてます😤

  • らいとママ

    らいとママ

    尊敬します…笑
    2ヶ月も体重キープできない😹

    • 3月9日
  • ひまわり

    ひまわり

    私10キロ増えたので、、🙈

    • 3月9日