子育て・グッズ
10時に眠くなる1歳の子供は、お昼寝1回になる時期かもしれません。起こす必要はなく、昼食を早めるか朝の起床時間を遅らせると良いでしょう。
1歳過ぎからお昼寝1回になるみたいですが、それって午前中に眠くなっても無理に起こして、習慣つけた方が良いんですか？
来週一歳になるのですが、いつも10時くらいに眠くなり、起こすまで寝てます。
いつもの生活リズムです↓
6時30分 起床
7時30分 朝食
10時00分 お昼寝
12時30分 昼飯
16時00分 夕寝(20分)しない時もあります
17時00時 夕飯
18時00分 お風呂
20時00分 就寝
朝起こす時間を遅くして、昼飯を早めにすれば良いんですかね？
- ミッチェル(6歳, 7歳)
コメント
叶乃
10時にお昼寝ではなく朝寝にして30分くらいで起こして、昼ごはんを早くして12時30分か1時くらいにお昼寝させてあげたらいいと思いますよ|•'-'•)و✧
退会ユーザー
うちは午前午後1時間ずつ寝てたんですけど
１歳前に午前中寝なくなったので
午後のみのお昼寝にしました！
なので午前中は遊びや買い物に行ってます^ ^
-
ミッチェル
子供自身が体力ついて寝なくなったんですね✨
午後のお昼寝は何時から何時までしてますか？- 3月9日
-
退会ユーザー
そんな感じです！
いきなり寝なくなったのでビックリしました(>_<)
うちは昼食後の14〜16時過ぎくらいまでですかね！
夕飯が18時前、その後お風呂で
就寝時間は一緒です^ ^- 3月9日
ミッチェル
なるほど！朝寝で30分で起こせば良いんですね✨
朝寝ってゆう発想全く無かったです😂笑
ありがとうございます😊
早速今から朝寝させます(笑)