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産後に、内臓下垂した方いらっしゃいますか?産後直後は、お腹がまだまだ…
産後に、内臓下垂した方いらっしゃいますか？
産後直後は、お腹がまだまだ出ている状態であたりまえなのですが、
3ヶ月以上たった今、明らかに胃の位置が変わっているように感じるんです🤔
妊娠前、もともと胃のあたりがポッコリ出ている体型だったのですが、
今は胃のあたりはへっこんでいて、その代わりに下腹が、食後なんかにすごく出ます。
そしてなんとなく違和感があって、気持ちが悪いです。
産後、内臓の位置が変わったなーと感じた方😅そして何かいい改善法などあれば、教えて頂きたいです！
- kin(7歳)
コメント
麦夏ママ
私そうでした！😱
ヘソ下が出っ張りました…
補正下着？使うといいみたいです❤️😊
ままん
骨盤ベルトをしましょう！
産後はどうしても前屈み姿勢ばかりになってしまうので
時々仰向けになって腰の下に丸めたバスタオル入れてしばらく寝ると姿勢矯正になります。
私は子供が寝たあとに毎日5分間してました☆
-
kin
なるほど！
腰の下にバスタオルですね✨やってみます。ありがとうございます！- 3月8日
kin
さっそくありがとうございます😆
そうなんです！出っ張ります💦笑
下着使うのいいんですかね✨内臓を持ち上げてくれる感じでしょうか？
ありがとうございます！🙏🏻