【作り置きおかず、お弁当おかず】冷蔵庫が潤っているので、色々作りた…
【作り置きおかず、お弁当おかず】
冷蔵庫が潤っているので、色々作りたいと思うのですが、メニュー考えるのが苦手で😅
夕飯や旦那さんのお弁当にも使えそうなおかずなど、みなさんお助けお願いします🙇♀️🙇♀️
冷蔵庫、冷凍庫にあるもの
❁野菜類
キャベツ、レタス、きゅうり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、カボチャ、ブロッコリー
❁肉類
豚バラ、豚しゃぶ用、豚ひき肉、牛肉、ささみ
❁魚類
たらこ、たこ
❁その他
豆乳、チーズ、稲荷あげ、卵1こ、ひじき
- mahi❤︎(1歳10ヶ月, 3歳2ヶ月, 5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
なつ
私がよく作り置きで作るのは、人参ラペ、きんぴら、ポテサラ、ほうれん草の胡麻和えです✨
いたって普通で申し訳ないですが😅
メニュー考えるの大変ですよね💦
退会ユーザー
稲荷あげを刻んでひじきと炊き込み
キャベツ豚ひき肉でなんちゃってロールキャベツ！
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mahi❤︎
その炊き込みご飯美味しそうです！！
- 3月8日
わんちゃん
【人参のたらこ炒め】
人参を千切りにして
フライパンにサラダ油を敷いて
塩胡椒で炒め
しんなりしたらたらこを入れていためる
醤油、みりんで味を調える
冷凍もできます！！
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mahi❤︎
たらこ冷凍していたので解凍したとき作ってみます！ありがとうございます😊
- 3月8日
痩せたい
ブロッコリーをペペロンチーノ風に味付け✨
キャベツ、豚バラ、卵を炒めて鶏がらスープの素などで味付け✨
にんじんを細切りにしてたらこと炒める✨
豚バラのかぼちゃ巻き✨
牛丼✨
じゃがいもと豚ひきで煮っころがし✨
タコの唐揚げ✨
ささみチーズカツ✨
って感じですかね😊
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mahi❤︎
こんなにたくさん思いつくなんてすごいです😳😳
参考にさせてもらいます！！！- 3月8日
あゆ
昨日の夜、ささみと卵でピカタにしました！
キャベツ、人参、玉ねぎを使ってケチャップ炒めにしてお弁当用にカップに小分けして冷凍してます。
あとはポテトサラダ出来ると思います！カボチャでパンプキンサラダも良いですね😄カボチャとひき肉使ってカボチャのそぼろあんかけにしても良いと思います。
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mahi❤︎
ピカタって作ったことないです😳
かぼちゃのそぼろあんかけ作りたいと思います！ありがとうございます！- 3月8日
mahi❤︎
人参ラペ作ったことないので作ってみようかと思います😍あとポテサラも作ります！ありがとうございます😊