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まにゃたろ
妊娠・出産

最近夜に息苦しくて寝つけない。お腹の圧迫感があり、体制変えても辛い。後期で当たり前?ベッドが狭くて旦那さんにも申し訳ない。

ここ最近、夜になると息苦しくて
ちゃんと寝つけません(´;ω;`)
お腹の圧迫感?というんですかね💦
何度も体制変えても呼吸するのすら辛くて
どうしたものか・・・😞😞
後期に入ると当たり前なのでしょうか?
シングルのベッドなので狭く
私の寝返りで横に寝てる旦那さんにも
申し訳なくなってきます😭

コメント

ぽん

お腹大きくなってくると寝るの辛いですよね(´・ω・`)抱き枕などは使用されてますか?

  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    左を下にするのがいいと聞いたので
    実践してるのですがどちらにせよ
    胎動も激しく寝不足の日々です😱💦
    抱き枕使ってないです( ; _ ; )
    楽になりますかね?🤥

    • 3月8日
  • ぽん

    ぽん

    元気な子なんですね(*'ω'*)!
    腰が痛くなったりしたときに抱き枕すごいよかったです!あう体制探すの大変で変な格好で寝てる時ありました笑笑

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    昼間眠くなり横になってみても
    寝るの?!起きろ!と言わんばかりに
    ドカドカ蹴ってきます(´;ω;`)💬
    この子はちゃんとお腹の中で睡眠とってるのか
    心配になるほどですよ😣😣
    まだ出産まで2ヶ月あるので
    買ってみようと思います\(^^)/

    • 3月8日
kaimama

わたしも全然寝れなくて😦💦
寝れたと思ってもすぐ目覚めて2時間とかしか経ってなかったり、横向きで常に寝てるので痛くて目覚めたり(´・ω・)でも寝ないと辛いので眠いって思った時に時間関係なく寝るようにしてます☺️💓

  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    ですよね😂💦
    トイレも近いし尚更深く寝付けません( ;ㅿ; )
    今のうちしか自由に睡眠とれる時間
    ないですもんね!😱😱

    • 3月8日
  • kaimama

    kaimama

    トイレ近い癖に少ししかでなくてもー!なんなの眠いのに!ってなってました😦笑
    寝溜めしときましょう(´・ω・)💓

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    ほんとそれです🤣笑
    出来ることなら寝る前は膀胱
    取り外したい勢いですもん( -᷄ ω -᷅ )笑
    今日11時から検診なので遅刻しないよう
    もう旦那のお弁当作ったりして時間潰すことにします🙆💗

    • 3月8日
ちゃみ

後期わたしも眠れなかったです😭
うちダブルベッドだけど旦那が(幅が)デカイというのもあって狭かったです😖
諦めて眠くなるまで本とか読んだりしました📕

  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    初期~中期は眠過ぎて屍のようだったのに
    後期入った途端一気に寝れなくなりました🤥笑
    眠気は常にあるんですけどね・・・( ×_× )
    旦那さん大柄なんですか😂😂

    • 3月8日
  • ちゃみ

    ちゃみ

    赤ちゃんの夜の授乳に合わせて起きられるように変わっていく..とかも聞きましたよ🤔
    旦那は(幅が)デカイです😂😂

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    ほう!母体ってすごいですね( ੭ ˙ᗜ˙ )੭✨
    (幅が)に笑ってしまいました🤣🤣
    うちのは細身なので寝返りで私が潰してしまいそうです💦

    • 3月8日
  • ちゃみ

    ちゃみ

    きっとお二人とも細身なんでしょうね☺️うらやましいです☺️ベビたんと川の字もできますね!うちは幅のヒトがベビ潰しちゃいそうなので無理です😂

    • 3月8日
A mam

わかります!最近、息苦しくてしんどいです(T_T)
体も凄く痛いし息苦しいし…😖💧

  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    まだ出産でもないのにひたすら
    ひっひっふー みたいな呼吸法に
    なってます私😂😂笑
    ごはんもお腹いっぱい食べちゃうと
    苦しくて死にそうになるので
    毎日つらいです( ´•௰•`)

    • 3月8日
  • A mam

    A mam


    わかります(笑)ご飯食べたらお腹張ってるのか?ただ食べてお腹いっぱいになってるのか?って感じです!😔食後も圧迫された感じで息苦しくなりますよね(T_T)💦💦30週ならもうお腹パンパンに張ったりしますか?!(T_T)私も毎日呼吸がしんどくて辛いです!!!もう死ぬんかな?とか思うときあります(笑)

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    胃がお腹ぶち破るんじゃないか
    くらいにしんどいですよねほんと😱笑
    でも私初期からずっと食べづわりなので
    馬鹿みたいに食べては、うわ無理苦しい死ぬ・・・の
    繰り返しで学習しません(´;ω;`)笑
    お腹張る時はバスケットボール並に
    パンパンになります🤭!
    赤ちゃん大丈夫?って心配になりますが
    胎動すっごいので内側からドリブルされてる
    気分です🤔🤔ぇ

    • 3月8日
  • A mam

    A mam


    最近たまに胃らへんが痛くなるんですけど、これは胃が痛いのか?子宮が痛いのか?と考えてしまいます\(^o^)/お腹張ってるとき本当にしんどいですよね😂💦💦胎動すごい子ならきっとやんちゃな子ですよ!✌🏻✌🏻

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    内臓圧迫されてるともはやどこが
    痛んでるか不明ですよね( ꒪꒫꒪)👍
    落ち着け~寝ろ~となでなでしてましたが
    今日はいつにも増して元気いっぱいみたいです😭
    なんだかんだ言ってるうちに
    空が明るくなってきましたね🤪🤪

    • 3月8日
  • A mam

    A mam


    お腹触ったら余計に反応しちゃいますよね(T_T)
    たまにそんなに動き過ぎて疲れへんのかな〜とか思います(笑)
    もうみなさん起きる時間なのに私はこれから寝るってもう昼夜逆転してます😂✌🏻🌟

    • 3月8日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    あ!mさんも男の子ですもんね🤤💓
    お腹の出方どんな感じですかー??
    私は新幹線みたいに尖って出てます😞
    寝れるうちに寝ときましょ!笑
    今日は雨らしいんでゆっくり睡眠とってください✨

    • 3月8日
  • A mam

    A mam


    男の子ですよ😊❤️
    がっつり前にでてます!(笑)新幹線!!例え方がおもしろい😂😂前に出たら階段とかが怖いですよね(T_T)私よくこけちゃうんで本当に階段気をつけてます(笑)
    多分夕方まで爆睡コースです…😊今しかねれないので、、でもまた夜中目が冴えちゃうタイプです(笑)

    • 3月8日
でん

お腹大っきくなると寝るの大変ですよね😭寝つきも悪いですし😭私もそうでした!

私は横向いて寝て天井向いてる方の腕をお腹を包むようにしてその手をお腹の下に入れて寝たらお腹の重さが軽減されて少し楽でした。横になってお腹を持ってあげるような感じです。
あと寝つき悪いときは寝たまんまヨガってアプリ使って寝てました!妊婦時期はこのアプリにだいぶ助けられました😂

お腹苦しくて大変だと思いますが妊婦生活頑張ってください☺️

  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    とても詳しく分かりやすい説明
    ありがとうございます🤤💓
    今すぐやってみます!!笑
    寝たまんまヨガですね٩(* 'ω' *)و
    調べてみます~🙆🙆
    お腹の中で赤ちゃんも頑張って成長してると思うので
    私も残り僅かなマタニティライフ頑張ります💗

    • 3月8日
りな

わたしも全然ねれず辛いです。。30週頃も思ってましたが悪化してます。

昨日もずっと目は閉じてましたが、ちゃんと寝れてるのは何時間もあったのかなってレベルです。脇腹が痛かったり息が苦しかったりで。。

昼間も含めて眠いときに寝て調整するしかないかと思ってます(><)

りな

同じく妊娠30wの妊婦です!
ちょっと前まではどんだけ昼寝しても夜すぐねられたのに、最近では夜全然寝付けなくなりました😅
うちのお布団もシングルサイズなので狭く動きにくいです😂