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naami
サプリ・健康

今朝から頭痛が酷いです。寝てても起きてても痛くて頭を動かすだけでズ…

こんばんは´ω`)ノ

今朝から頭痛が酷いです。

寝てても起きてても痛くて
頭を動かすだけで
ズキズキ痛みます(´:ω:`)

明け方寒かったから
風邪をひいたのか
寝不足が原因なのか分かりません。
(熱は測っていません)

冷えピタ貼っても
頭痛は和らがないし、
寝ても治らないから
寝不足が原因ではないのかも…

ほぼ母乳育児なので
薬を飲む以外で改善策はありますか?

コメント

まりまり^^*

カフェインは頭痛よくしてくれますよ
摂りすぎは良くないですが、1日に1~3杯は大丈夫だと聞きました
実際、私は頭痛もちなので妊娠中も授乳中もコーヒーに頼ってました(^_^;

あとは、首と頭の間の骨を押すといいみたいです

気にならないようでしたら、コーヒー飲んでみてください

  • naami

    naami

    コーヒー飲めないんです(^^;)
    でも詳しくありがとうございました!

    • 10月10日