
コメント

あり
2ヶ月経ってから始めました(๑˃̵ᴗ˂̵)
今も続けてます!
子供寝てから旦那に見ててもらって走り行ったりしてます!笑笑

uumam
まだ始めてないですが、、
そろそろ身体も楽になったから
なにかしらしないと、、って
思います(°▽°)
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まーちゃんママ
私もです!
そろそろ体も元に戻ったし、子育ても慣れてきたので運動したいなと思っているんですよね〜🏃♂️
ありがとうございました😊- 3月8日

りん
産後3ヶ月は体型変化もありますし
安静にしといた方がいいかもです😊
あたしは産前バドミントンしてて
産んで3ヶ月後に再開しました😊
もちろん体力落ちてました🤣

りん
追加です
骨盤矯正してから運動した方がいいと
聞いたことあります!
ズレたままだと腰痛になるらしいです!
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まーちゃんママ
体力は確実に落ちていますよね💦
骨盤矯正やりに行こうかな🤔
りんさんは行いましたか?- 3月8日
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りん
行こうかと思ってましたが
なかなか腰が上がらず…
結局行けてないです😭
でもするとしないぢゃ全然違うらしいです😮
何回か通わなきゃいけないので
預かってくれる人がいる時しか
行けませんがね😣- 3月8日
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まーちゃんママ
そうなんですねー!
確かに、時間もお金もかかりそうですし、なかなか行けないですよね💦- 3月8日
まーちゃんママ
子どもが寝ている+旦那が家にいてくれる時じゃないとできないですよね〜😂
はじめは週一からやってみようかな…🏃♂️
ありがとうございました😊