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ゆーめ
サプリ・健康

あと2ヶ月で背中のお肉をどうにかしたい・・・お腹のお肉も。でもジムと…

あと2ヶ月で背中のお肉をどうにかしたい・・・お腹のお肉も。でもジムとか行けないし、機械とかも買えないし、家で出来る運動で効果あるもの知ってたら教えてください！特に背中です！背中痩せの方法いいのありますか？？？

コメント

QP♡

骨盤ストレッチご存知ですか？？😊💓
それをし始めた母が凄い痩せてました😳💓

  • ゆーめ

    ゆーめ

    調べてみます❤️

    • 3月7日
  • QP♡

    QP♡

    めちゃめちゃ間違えてました😱😱😱😱
    今母に聞いたら骨盤ストレッチではなく、体幹リセットでした😱😱
    本当にごめんなさい🙇‍♀️

    • 3月7日
ゆーめ

わざわざありがとうございます❗️体幹リセット！初めて聞きました☺️

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