コメント
パンケーキ☆パンケーキ
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽしてました(* ´ ▽ ` *)
4人のママ👶⭐︎
私はカービィダンス、
散歩一時子供と一緒に！
あとは食生活を手々い敵に見直し
ました。
20キロ増しが25キロ半年で落ち
ましたちなみに完ミルクです！
-
m
そーなんですね！
調べてやってみます😊
羨ましいです！
頑張って体重落とします。- 3月7日
-
4人のママ👶⭐︎
私は買ったりせずYouTube
で見れる10分ぐらいのやつを
二回してました！
あと産後の骨盤矯正の下着も
はいてました！
あんまり無理せずに体大事
にしてくださいね。
体重ばっかり気にすると
ストレスになり暴食になっ
たり食べれなくなったりする
ので！- 3月7日
-
m
調べたらありましたYouTubeに😊
最初はキツそうですね！
骨盤矯正の下着効果は結構ありましたか？出来たら商品名とか教えてもらえると嬉しいです。
気づかいありがとうございます！
無理しない程度に始めて見ます！- 3月7日
み～ちゃんママ
産後骨盤ヨガしてます。産後2ヶ月くらいから骨盤戻していったほうがいいですよ。
-
m
そーなんですね！
一度調べてみます😊- 3月7日
m
そーなんですね！
調べてやってみます😊