コメント
あやか
マタニティヨガとかいいですよ！
無理せず、歩くとか..
本当は、ダメだけど、36週まで自転車に乗ってました～！
上の子の保育園の送迎で～！笑
soyo
産後太らないために、妊娠中に太らないようにするのが一番！ってお医者さんが言ってました！
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なるほど😊ありがとうございます♬
- 3月6日
りん
私もそうゆう心配してましたがダイエットしなくても産後痩せていきましたよ。 母乳に睡眠不足にで...。
心配しなくても、太らないと思いますよ☺️
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やっぱり体質変わっちゃうかなって心配で😥ありがとうございます♬
- 3月6日
かぼちゃ
私は骨盤ベルトが良いと思います。
妊娠中から産後まで長く使えるのがトコちゃんベルトⅡです。
妊娠後期の腰痛対策としてもかなり良いですし、坐骨神経痛になったので使用していました。
産後は骨盤を締めてくれるので矯正できるので良いと思います。
ただ、私は帝王切開だったので傷口が痛くてしばらく使えませんでしたが、次回は頑張って使ってみようと思っています！
さよママ
私はお菓子などおやつを少しにしてました
食べないはストレスだったので
少し食べてましたが
一人ぶんの半分弱に止めてました
モツ鍋
完母ですが全然戻りません(T-T)
１０キロ残ったままです笑笑
妊娠中調子のって食べ過ぎました笑
食べ過ぎ超厳禁ですよ笑
🐥
ありがとうございます♬♬