r.s*mama
正期産の打ち間違えです。笑
ちぃままv2
私は毎日30分お散歩にトイレ行くたんびにスクワットして掃除は中腰であと雑巾がけしました(笑)初産で2週間早く3時間で産まれました？
Love♡
早く生みたくてスクワットずーっと毎日がんばってました！！
でもめんどくさくてやらない日もありましたが、
スクワットして、お風呂上がりにはあぐらみたいな格好？の足の裏をくっつけて左右のひざをぐっと押して開きをよくしてました！！
なんと、五時間スピード安産でした！！
r.s*mama
これから、毎日散歩には
行こうと思ってます꒰ ´͈ω`͈꒱
スクワットってどんな
感じにやってましたか？
雑巾がけいいんですねー！
えー！ちょー安産ですね♡
r.s*mama
スクワット毎日してたんですね♡スクワットは、どんな感じに
やってましたかぁ？∩^ω^∩
お風呂上がりは、あぐらで
開きをよくしてたんですね！
すごい安産ですね꒰ ´͈ω`͈꒱♡
r.s*mama
そうなんですね。
なにがなんだか
わかんないです！笑
教えて頂きありがとうございます
退会ユーザー
臨月から毎日スクワット
30回やってました。
お腹はパンパン
恥骨も痛い
足の付け根も痛い
さらに太っていく
もうお願い産まれて〜(T_T)
と思い、
予定日の前日に
スクワット100回やったら
夜中に破水し
次の日の朝産まれました(^^)
これでもかっ！
ってぐらいスクワットやりまくりました。
安産でしたし、体力もついたので
私はやっていて本当に良かったと思っています。
もしやってなかったら
産んだ後全身筋肉痛だったと思います。
分娩台で力んだときに力を入れた腕だけ筋肉痛になりました。
スクワットやってみて下さい(^^)
r.s*mama
回答ありがとうございます！
やっぱり、スクワット
いいんですね꒰ ´͈ω`͈꒱
ぜひ、やってみますね！♡
*K♡MAMA*
安産で産みたいですよねー。
私も安産で早く産みたくて
正期産に入り医師から動くようにと言われてから
スクワット、雑巾掛け、ウォーキング、階段上り下り(寒い時や雨の日は家の中で段差上り下り)してました。40週過ぎても産まれず40w2dで高位破水→入院。出産まで3日もかかり結果難産でしたｗｗｗ
ママちゃん★
スクワット1日100回と30分程度の散歩してました♥
あとはあぐらをかくといいってききましたよ♪
ウーピー
こんにちは(^○^)
皆さんすごいですねぇ！
私は7ヶ月から切迫早産になり
臨月まで寝たきりでしたので
しっかり頑張らないとって
気合入れてましたが
寝てばかりだったので
だらけが抜けず
スクワットはしませんでした
(ーдー；)
でも散歩が出来るときは
しっかり1駅分歩いたり
ボディークリームをうちももに
塗るときにお相撲さんの
股割りのような格好で
踏ん張って塗ってましたヽ(∀)ﾉ
あと、私の息子ちゃんは
予定日の次の日に産まれて
きてくれたんですが
臨月に入ってから
毎日お風呂でお腹を
ヨシヨシしながら
「出てきていいよー」
「早く会おうよー」
って話しかけてたんです。
赤ちゃんだけが出てくる
タイミングを決めるけど
出産は2人とも頑張る
ものやからなぁって思って
予定日前日のお風呂で
「一緒に出産頑張ろう」
って話しかけたら
予定日の朝におしるしがあり
夕方破水、日付変わった夜中に
産まれてきてくれました*\(^o^)/*
6時間半でした！
もしかしたらそう言わなくても
産まれてきてくれたかもしれませんが
私は赤ちゃんが聞いてて
くれたんだと思ってます♪
出産頑張ってください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
r.s*mama
できれば安産で産みたいです！
私も歩くように！と言われました(´•ω•｀)
なるべく、歩いてスクワット
階段上がり下がりをしてみます！
難産だったんですか(;_;)
できるだけ、やってみます！
r.s*mama
1日100回もスクワット
してたんですかー！！
すごいですね꒰ ´͈ω`͈꒱
30分程度の散歩いいですね♡
あぐらですか？試してみます！
r.s*mama
ちょースピード安産ですね♡
私もスクワット、ウォーキング
がんばります(´•ω•｀)！！
安産目指します꒰ ´͈ω`͈꒱♡
r.s*mama
ありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱
なるべくお腹にお話して
早く会いたいってこと
伝えたいと思います(´•ω•｀)
Love♡
スクワットのやり方は足を広げてくっしんみたいに、楽ちんなやり方をしてたんですけど、
調べてみたら、結構ちゃんとするのがスクワットみたいで、一生懸命深くスクワットしてました！
でもつかれるので、テーブルに手をやってスクワットしてましたよ（笑）疲れるまでしてました！！
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