3 兄 妹 mama ♡♡
病院で薬もらえますよ✨
の
花粉辛いですよね〜！
私は年明けから、毎日ヨーグルトにレンコンパウダー入れて食べることと、ヤクルト飲むようにしてたら昨年よりはマシになりました！レンコンヨーグルトは摂取する量を増やすと2週間で効果が出るそうですよ！
けど、やはり辛いので次の検診で薬もらう予定です！
ちぃちゃん
ヴェポラッブを鼻の下に塗ってます！！
それでも全然辛いので、病院で薬もらいました！！
ちなごん
アレルケアっていう乳酸菌タブレット買ってましたよ－
けど、最終的には漢方だしてもらってのんでました(^_^;)
ひろぽんまま
こんばんは🌃
わたしはアレルギー性鼻炎で年中花粉症状態です😢
妊娠中はできる限り薬は飲みたくなかったので外出時はマスクをしたり花粉対策スプレーを駆使してカーテンや玄関など花粉が家のなかに入らないようにしたり帰宅したらすぐに着替えてできるだけ早くお風呂に入り髪の毛などについた花粉を落としたりしていました！
また、雨が降った次の日や今日のように花粉の飛散がすごい日は外出じたいを控えたりしていました😊
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