一歳４ヶ月の子供が夕寝が長くて心配。早めに寝かせようとしても遊びたがって寝ない。こんなに寝かせて大丈夫でしょうか？
一歳４ヶ月の子育てをしています
お昼寝時間と睡眠の長さについて少し心配になってしまい投稿しました💦
今は大体朝寝と夕寝の一日二回ほどお昼寝をするんですが朝寝（10:0011:00くらいから）は大体30分〜1時間くらいで夕寝の睡眠時間がとにかく長くて長くて‥大体15:0016:00くらいから寝てしまいそのまま夜まで寝てしまったりも多々あり。
起こしはするんですが眠気のほうが強いのか全く起きなかったりぐずぐずが半端なかったりでどうしたもんかと悩んでいます（泣）
夕寝の寝かせる時間を早めようと思っても遊びたいが強くて寝てくれず💦
こんなに寝かせて大丈夫なものでしょうか？
- moosan
コメント
P.M
朝寝を短くするか、それかもう無くしてお昼を早く食べてお昼寝も12:30や13:00からにするといいと思います😄
ゆーママ
朝寝のタイミングを外遊びなどで少し後にずらしてお昼ご飯早めにしてみたらどうですかね？
夜寝る時間が結構遅かったりしますか👀？
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moosan
回答ありがとうございます
夜も普通に21:00頃には寝るので一日どんだけ寝るんだって感じです💦
寝ないよりかはいいのかもしれないけど😥- 3月4日
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ゆーママ
そうなんですね👀じゃそんなに遅い！ってほど遅くはないですね⭐️運動量増えて体力ついてくると自然にお昼寝一回になるので寝かせてあげてもいいかもですね☺️
- 3月4日
ママ
うちは朝寝はもうなしです！
6〜7時起き
11:30お昼
12:30くらいまでにはお昼寝スタート
14:30くらいまでには起きる
17時夕飯
18時お風呂
19時就寝
って感じです🙆
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moosan
回答ありがとうございます
やはり朝寝をさせないでお昼ご飯食べさせてのお昼寝のほうがいいんですかね♬
14:30頃に起きてそのまま遊びタイムですか？？- 3月4日
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ママ
朝寝無い方が午後コテっと寝てくれて楽ですよ🙆
14：30起きたら遊んで15時過ぎにおやつタイムしてます〜！- 3月4日
フラック
1歳過ぎから保育園に生活リズムを合わせて朝寝なくしました。
起きていられる時間も増えてきたので、休みの日は7-8時に起きたら、10時過ぎに外遊び、11:30頃お昼ご飯、12時過ぎから2-3時間お昼寝してます。そのあとは室内遊びしてます。暖かい日は買い物がてらお散歩に行くこともありますが、お家で過ごすことの方が多いですね。
15時以降は極力寝かさないようにすると自然と夕飯食べてから眠くなり、19-20にお風呂入ってすぐ寝る感じです👍
あさみん
うちもよく寝ますよ。
21時～6時
午前2時間、午後1時間～2時間です。
トータル13時間くらいです。
ゆかさんのお子さんはトータルどれくらいですか？
1歳だとその位は寝た方がいいみたいです。
うちは夜の睡眠をもう少し長くすれば午前寝無くなると思いますが朝1番に起きるので難しいです（笑）
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moosan
回答ありがとうございます
うちも全く同じような感じです💦
午前1時間午後3、4時間の21:00〜5:006:00くらいまで寝る感じです😥
朝もうちょっとゆっくり寝ててほしいのが本音なんですがうちも朝一番に起きます💦笑- 3月4日
moosan
回答ありがとうございます
なるほど🤔
朝寝をなくす 実践してみたいと思います♬