コメント
𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱𖤣木🖌習字
余力のある時に炊き込みご飯とか冷凍しておくと楽ですよ！大体の食品とれますし！
お疲れ様です🙂
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チョコ
なるほど！炊き込みご飯はいいですね！野菜たっぷりのを作りたいと思います😊
ありがとうございます！
𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱𖤣木🖌習字
まごわやさしい、が大事みたいなので野菜以外にも
ま 豆→大豆
ご ごま
わ わかめ→ひじき
や 野菜→人参
さ 魚→ツナ
し 椎茸→椎茸やえのき
い 芋→蒟蒻
で、よく作ります🙂ごま以外は取れるので助かってます！
子どもの食が進まない時も最悪コレ食べてくれれば良いかなと思ってます😅笑
良ければ是非♫
チョコ
詳しくありがとうございます😊
こんにゃく以外はあるので、作ってみます！