サプリ・健康
産後もぉ9ヶ月なんですが痩せれなくてお腹空くからといっていっぱい食べ…
産後もぉ9ヶ月なんですが痩せれなくてお腹空くからといっていっぱい食べてしまいます。
いいやせ方ありますか？？
- なぁちゃん(8歳)
コメント
めがまうちゅ
昼ごはんだけとか
夜だけ
ゼリーにするダイエット
豆腐にするダイエット
毎食前にスプーン二口食べるだけ
ヨーグルト玉ねぎダイエット
キャベツ二枚もぐもぐダイエット
🍏アップルパイ🍎
とにかく歩くようにしてます💦
今まで車移動していたところも
歩いていってます( ^ω^ )
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なぁちゃん
食べ物とかなんかしてるとか
ないんですか？？- 3月4日
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🍏アップルパイ🍎
三食きっちりです！
あとは夜ご飯食べたあとは絶対なにも食べません！- 3月4日
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なぁちゃん
間食もダメですもんね😅
- 3月4日
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🍏アップルパイ🍎
3時のおやつはすこーしだけ
食べてます( ^ω^ )❤️- 3月4日
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なぁちゃん
たべたらいっぱい食べてしまいそーです😅笑笑
- 3月4日
ℛ ♡...*゜
コルセット巻いてます！
いい具合に圧迫されてすぐ満腹になるので、リバウンドもなく痩せました！
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なぁちゃん
コルセットっていつからしてますか？？
コルセットが自分に合わなくて。
どんなの使ってますか？？- 3月4日
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ℛ ♡...*゜
産後9ヶ月から使ってます！
ダブルボーンのコルセットです。- 3月4日
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なぁちゃん
なんぼぐらいしましたか？？
- 3月4日
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ℛ ♡...*゜
2000円しないくらいでした！
- 3月4日
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なぁちゃん
見てみます(♥Ü♥)
ありがとうございます😊- 3月4日
なぁちゃん
それってリバウンドしませんか？？
リバウンドしないダイエットがよくて…
炭水化物なしダイエットですか？？
めがまうちゅ
どんなダイエットもリバウンドしない保証のないダイエットなんてないですよ(*'ω'*)そんなのあったらリバウンドしてる人たちいませんもの(*'ω'*)
置き換えダイエットはカロリーをざっくりカットしてその時の食事は我慢するタイプ
キャベツやヨーグルト玉ねぎはお通じや体質変化にも効果のある健康ダイエット←テレビでも紹介されてましたよ(*'ω'*)