1歳4ヶ月の娘がいます。卵アレルギーがあるために卵除去食を食べている…
1歳4ヶ月の娘がいます。
卵アレルギーがあるために卵除去食を食べているのですが、料理のレパートリーが少なく毎日似たような食事になってしまいます。。。
ちなみによく食べさせるものが
・(ジャガイモを繋ぎにした)ハンバーグ
・(ハンバーグを崩してご飯に混ぜた)ケチャップライス
・うどん麺にひき肉ミートソースかけ
・カボチャの煮物
・しらす
・子供用ウインナー
・ブロッコリーとツナを卵抜きのマヨネーズで和えたもの
アンパンマンのカレーやハヤシライスや野菜丼もよくしています。
同じくらいのお子様をお持ちの方は普段どのような食事を作っているのかお聞きしたいです。
長くなりました。
よろしくお願いいたします。
- minatan
コメント
いおりさくら
うちは卵、牛乳アレルギーでアンパンマンシリーズはよくお世話になってます(^^)
・鮭とほうれん草の炒飯
・切り干し大根
・大根と挽き肉のとろみ煮
・パンケーキ（HM＋水）
がお気に入りで主に和食が中心です。
和食であれば卵、牛乳を使わない物が大半なので楽です(*^^*)
のんプー
私は、シチュー、カレー、
肉じゃが、豚丼や牛丼をあげたりします。
お肉はある程度切れば食べれるし、大人のと一緒に作れるから楽です！
あと、野菜を小さく切ってお好み焼きも好きですよ！
いっぱい作って冷凍しておけるし！
マヨネーズも、卵使ってないやつありますからね(*^^*)
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minatan
回答ありがとうございます！
大人と一緒のメニューだと助かりますよね！お好み焼きも今度挑戦してみたいと思います👍🏻- 9月28日
minatan
回答ありがとうございます！
アンパンマンシリーズ使えますよね！確かに和食中心にすると卵アレルギーも心配が減りますし塩分も抑えられていいかもしれませんね✨