ともママ
私も同じ、50で引っかかり、再検査前も間食はやめられませんでしたが、再検査はパスしましたよ。
大事なのは間食する、しないではなく、空腹時の血糖値が異常値でないことです。
rkh♡♡
私は10時以降、飲み食わずでいたのに
３回採血し1個だけ引っ掛かりました😖✋
検査前だから控えたのに私はでちゃいました😭😭
甘いものですが
止めれるのならやめた方が良いのですが食べなくてストレスも良くなくて食べてホッとする落ち着くのも体には良いのでもしスナック菓子を食べるならいつもより小皿に入れて少しだけ食べるとかプリンとかも丸々１個ではなく半分食べてとか分けるといいですよ！
私も後期で血糖値が高くでり
妊娠糖尿病になってしまいこないだ 栄養指導受けたときこの事を言われました！！
ゆま
1回75gで大丈夫でしたが再度やって引っかかりました💦それまでは特に対策しなかったんですが、引っかかったことでお医者さんや栄養士さんに色々対策を教えてもらってかえって良かったと思ってます。一日の量が変わらなければむしろ間食などして小分けに食べるほうがいいみたいですよ！低糖質を選んでるのも良いです✨探すとこんなに甘いのに低糖質！ていうものいっぱいありますよね😄あとは食後に15分歩くと良いみたいです。
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