コメント
mm.7
完母でも、痩せる痩せないは人それぞれだと思いますよ。
完母は痩せる！と聞きますが誰しも皆がそうじゃないです。
ぽんぽん
何キロ増えて、何キロ減ったのですか？
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naaaaa
14キロ増えて6〜7キロ減をウロウロしてます。つまりあと半分近くは残っているんです、、、
- 9月27日
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ぽんぽん
私も１５キロ増えて、４ヶ月の時は同じくらいでしたよ〜‼︎
ちょっと減った‼︎と思って油断するとまた戻っての繰り返しでした💦💦
友達はむしろ妊娠前より痩せてガリガリなのに…
って卑屈になっていましたが、体重を減らすことより引き締めることに視点を変えてからは、
筋トレをして、食事は気持ち気をつける程度、おやつはよく食べ、をしていますが今でやっとあと3キロです笑
でも無理なくダイエットできてると私は思いますし、急激に体重減らすとお尻の肉とかたるんじゃうので、
主さんもエクササイズ中心にして、体重より、見た目重視でいってみるのはどうですか？
昨日会った友達には
何か締まった気がする‼︎
って言われましたょ〜(^ω^)
基本的に筋トレって言ってもながらエクササイズです‼︎
キッチンにいるときはお腹凹ませるとか、歯磨きしてるときはケツ締める‼︎とかです。- 9月28日
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naaaaa
ありがとうございます。
私もだんだん卑屈になってしまって、、、😢
視点を変えて筋トレ頑張ってみます❗️- 9月28日
まつだだいも
私は自分で痩せたなぁと思ったのは最近です😅つまり１年です😥
母乳やめておっぱいが縮んだからかなあと思いますがそれでも妊娠する前から－４キロにもなりました！
妊娠中はかなり体重増えてたので１０キロ近く減ったことになります...が、お腹はぽよんぽよんです😭😭
ベビーカーで散歩にいったりおやつをやめたり食事も気持ち量が減ったかな？というか息子が大食いのため早く食べないと私の分も食べようとするので早く食べれるように量を減らしたんですけどね💦
４ヶ月のころは私もまだまだだったきがします😅
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naaaaa
マイナス4キロ❗️羨ましい限りです…。4ヶ月じゃあまだまだなんですかね、、、😖でも、4ヶ月でも妊娠前に戻ってる人も居ますよね、、、。この違いは何なんでしょうか、、、
- 9月27日
りん
わたしもはじめは痩せなかったです！
49キロで妊娠して62で出産
退院の時に52で、そこからがやせず‥
4ヶ月の時は50でここ1ヶ月で一気に落ちまして、46.5までおちました。
炭水化物取らないと、母乳減りませんか‥？
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naaaaa
何ヶ月ですか？産後半年までが勝負と聞きますが、半年から急激に減ってきたという話もよく耳にするもので、、、。ちなみに差し乳ですか？
私は炭水化物を食べない様気をつけてますが、母乳が減っては困るので母乳UPのハーブティーを飲みつつ水分を沢山とってます。- 9月27日
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りん
今8ヶ月です！
そうなんですよね(>_<)
諦めた途端に減りましたし、みんなからも痩せたと言われました！
今は差し乳ですが、4.5ヶ月くらいから差し乳になりました(>_<)
そうなんですね！
それなら大丈夫だと思います(^ω^)
わたしもタンポポ茶飲んだりしてました♡- 9月28日
naaaaa
そうみたいですね、、、。まわりは母乳で痩せた人ばかりだから、私はどうして痩せないの〜となってしまいます😖