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ゆじゅあ
サプリ・健康

産後2ヶ月が過ぎましたが4kg戻りません…Sサイズのパンツがまだ入らない……

カテ違いでしたらすみません😭

産後2ヶ月が過ぎましたが
4kg戻りません…

Sサイズのパンツがまだ入らない…

産後の太もも痩せに
効果あるストレッチやサプリなど
知ってる方いらっしゃいましたら
教えてください🤗!

コメント

♡♡mama♡♡

骨盤矯正行くといいですよ〜!

  • ゆじゅあ

    ゆじゅあ

    骨盤矯正行ってるんですが
    なかなか効果でなくて😭
    電気も流してもらってるんですが…

    なかなか太ももって落ちにくいですよね😭

    • 3月1日
deleted user

骨盤底筋群っていうのを鍛えると下半身や腹筋にも効くみたいですよ🤗🤗調べてみるとストレッチの方法とか出てくると思います🙆‍♀️✨

  • ゆじゅあ

    ゆじゅあ

    返信遅れてすみません。
    早速調べてみます🤗!
    ありがとうございます!

    • 3月3日
みい

母乳育児ですか?
それなら、サプリ変に摂取しない方がいいですよ〜
体重も産後半年かけて徐々に落ちていきます。さらにそのまま夏になるのでそこでもグッと減るんじゃないかな?
産後2ヶ月ならまだまだ大丈夫ですよ〜☺️

  • ゆじゅあ

    ゆじゅあ

    完ミです🤗!
    7月までに痩せないといけないわけがあるので😭
    代謝?というか落ちやすいうちに落とさないと!と焦ってます(笑)

    • 3月1日