けろっぴ
カテ違いですみません💦
退会ユーザー
ごはんをきちんと食べてたら、母乳には響かないんじゃないでしょうか😗
私は妊娠前の体重に戻したくて、子供だいてスクワットしてました😊早くスクワットだと子供大丈夫かな？って思ったのでゆっくりと。深くは落とさずに、通常の半分くらい腰を落とす感じでしたけど思いついた時にスクワットしてました😁
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