卒乳後の胸の状態について相談です。痛みがある時とない時があり、搾乳機を使うべきか悩んでいます。3日間飲まないと減ると聞いたが、皆さんはどうでしたか？
卒乳・断乳した方、アドバイスください（ ; ; ）
完母で育ててきましたが、おっぱいに執着がなく、離乳食もしっかり食べれているので3日前に卒乳しました(*^^*)
娘は欲しがったりも全くなく、問題ないのですが、私が胸がはってしまっています（ ; ; ）
なにもしてない時は大丈夫なんですが、抱っこしたりで押されるとすごく痛いのと、胸の横側がボコボコしてます…
搾乳機ですこし絞った方がいいのか、なにもしてない時は痛くないのでこのまま絞らず我慢した方がいいのか悩んでます。
3日間飲まなければ、作られる量が減るから搾乳しても大丈夫となにかで見たのですが、皆さんどうでしたか？
- かなma♡(7歳)
コメント
退会ユーザー
断乳する時は、断乳して二日目に圧抜き程度に搾乳して5日目以降に搾りきってしまうといいと聞きましたよ。
マーちゃん
おふろ入るたびに手で圧抜きしてました！
全部抜くとどんどん作ってしまうので…
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かなma♡
ありがとうございます！
やっぱり絞りすぎるとどんどん作ってしまうんですね（ ; ; ）
どのくらいまでならいいのか加減が難しいです（ ; ; ）- 2月27日
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マーちゃん
片手で押してピューっと勢いよく出るのが終わるくらいにしてました！
- 2月27日
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かなma♡
ありがとうございます！今日のお風呂の時にやってみます！！
- 2月27日
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マーちゃん
あまりに夜もはるなら、母乳パッドに本当に軽くだけしてました！
しすぎも良くないですが我慢するのも痛かったので☻- 2月27日
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かなma♡
夜はります（ ; ; ）お風呂であったまると、はりが強くなる気がします（ ; ; ）
少しだけやってみます(*´꒳`*)- 2月27日
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マーちゃん
あとは冷やすと少し楽になるみたいです((̵̵́ ̆̂̑͟˚̩̮ ̆̇̑)̵̵̀)
早く落ち着くといいですね‼︎
もち米や米、胸が張りやすくなるものを控えるのもいいかも…- 2月27日
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かなma♡
お風呂あったまりすぎなのかもですね！
冷やすのも試してみます！！
お米もたくさん食べちゃってました（ ; ; ）
ありがとうございます(*´꒳`*)- 2月27日
みるみるん
3日ためたら搾る
1週間ためたら搾る
3週間ためたら搾る
といった具合に間隔をあけて搾るようにと母乳外来の助産師さんに指導されました😊
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かなma♡
ありがとうございます！
徐々に間隔をあけるんですね(*^^*)
絞る際はすこしだけですか？絞りきってしまっていいのでしょうか？
もしよかったら教えてください（ ; ; ）- 2月27日
ひなまむ
もう3日目との事なので一度がっつり絞って大丈夫ですよ😊つぎは1週間、その次は二週間後と間隔をあけて絞るといいです💡また、間隔をあけている途中で張って張って辛いときは手のひらで乳房を包み全体を押すような感じで少し圧抜きしてやるといいですよ😉
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かなma♡
ありがとうございます！
今晩、絞ってみようと思います(*^^*)
手のひらで包み全体を押してみたら少し楽になりました！ありがとうございます！！- 2月27日
とーま
今月断乳したばかりです☺︎
わたしも3日間すごく痛くてボコボコ？してました！
3日目に全部絞ろうとしたら、痛すぎて自分じゃ絞れず(笑)
訪問の助産師さんに来て、絞ってもらったらスッキリしました！
それからは、やっぱり量が減ったのか、張ったり痛くなったりせず、母乳も絞らずです。
自分で絞れても、残ってたりすると、乳腺炎や次の子が生まれた時に、母乳が出なくなったりするらしいので、きちんと絞った方が言いそうですよ|ω･`)
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かなma♡
ありがとうございます！
絞るの痛そうなくらいボコボコしてます（ ; ; ）
助産師さんに頼んだ方がいいかもですね！調べてみます！- 2月27日
komugico
卒乳後に搾り過ぎるとまた作られてしまうので、触れるのは乳輪のところまでで少しずつ溜まってるのを抜く、と助産師さんに教わったのですが、自分でやるのは結構難しく、多少残ってしまい、5年たっても残ってます…😢
最初の頃は詰まって大変で桶谷式に通っていたのですが、卒乳の時も通えばよかったと、後悔しています😔
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かなma♡
ありがとうございます！
時間がたっても残るんですね（ ; ; ）知らなかったです（ ; ; ）
ボコボコが残る感じですか？
母乳外来調べてみようと思います！- 2月27日
かなma♡
ありがとうございます！
2日目もうすぎてしまいました（ ; ; ）
5日目以降は絞りきっていいんですね(*^^*)参考にさせていただきます！