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楽々
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生後5ヶ月の完母の方へ 1日の生活リズムを教えてください。 授乳やお昼寝の時間帯を教えていただけますか?

生後5ヶ月の完母の方教えていただきたいです!
1日の生活リズムできてますか?
何時頃に授乳して〜お昼寝〜とか、、
よかったら時間帯にわけて教えていただきたいです!

コメント

しょーちゃん

数日前に6ヶ月になったばかりで今も同じリズムで完母です

朝7時起床→授乳
間に30分~1時間朝寝
10時半~11時離乳食→授乳
間に1~2時間昼寝
15時授乳
18時半お風呂
19時授乳
19時半~20時就寝
0~2時のどこかで起きてくるので授乳
7時起床

です✨

なつ

私はずっと完母ですが、5ヶ月は離乳食も始まる時期で結構大変だった記憶があります😅
離乳食を食べててもオッパイを欲しがって途中飲ませて、また食べたりなど、、、
生活リズムはだいたい出来てましたが、バラつきはありましたよ!

c.s◡̈

7:00 お布団で添い乳
8:00 起床
10:00 離乳食+授乳
10:30〜11:00.11:30までお昼寝
13:00 授乳
16:00 授乳
17:00 お風呂
17:30 授乳
20:00 就寝

って感じです◡̈やっぱり母乳は腹持ちが悪いので3時間おきか愚図ったらあげちゃっています!ですが、大体上記の様にリズムを崩さないように心掛けていますが、お出かけした際は抱っこが基本で意外と4時間空く時も◡̈

ぴぴぴ

7:00起床
8:30離乳食、授乳
9:00朝寝(30分〜1時間)
11:30授乳
12:00昼寝(1.5時間〜2.5時間)
14:30授乳
17:00授乳
19:00お風呂
20:00授乳
21:00起床

こんな感じです!
夜中は2、3回は添い乳してます😂

  • ぴぴぴ

    ぴぴぴ

    21:00就寝の間違いです、😂笑

    • 2月27日
mmm

6時〜7時起床 授乳
8時〜11時 朝寝
11時半 離乳食 授乳
13時半〜15時半 お昼寝 授乳
16時半 お風呂 授乳
19時 就寝
ここからだいたい2時間〜4時間
間隔で起きて授乳して寝ます(﹡ˆωˆ﹡)

まひぼぅ

7:00 起床+授乳
8:30 朝寝(30分〜1時間)
9:30 離乳食+授乳
10:00〜13:00 散歩→昼寝
13:00 授乳
15:00 昼寝(30分)
15:30 授乳
17:30 お風呂
18:30 授乳+就寝

こんな感じです🙌
夜は、3〜4時間おきに授乳してます!

TOFU

7:30 起床
8:30 離乳食+授乳
~どこかで朝寝0.5hか1.0h位~
11:30 授乳
14:30 授乳
~どこかで昼寝1.0hか2.0h位~
17:00 授乳
19:00 お風呂
19:30 授乳
21:00 就寝
~夜中に1~2回の授乳があったりなかったり~

起床や離乳食、お風呂などは
だいたい時間を決めていますが
あとは寝具合や、出掛けていたり
様子見で時間帯はまちまちですが
授乳間隔はなるべく3時間開けるようにしています!!!!
あまり欲しがって泣いたりしないので
本当に様子を見ながらです(^O^)

deleted user

8時~9時起床 授乳
遊びor朝寝(したりしなかったり)
11時頃 離乳食 授乳
12時頃 子連れ出勤
12時半 職場で授乳
13時~16時 仕事中(おんぶで昼寝2時間くらい)
16時 職場で授乳
17時 帰宅 私が夕食作る間1人遊び
18時 お風呂
18時半 授乳
20時~21時頃 ぐずり出したら授乳→寝落ち
0時~4時のどこかで起きるので授乳→寝落ち

最近、夜中は添い寝すれば授乳しなくても寝ることもでてきました😪💤