ママ(23)
頻繁授乳に限ると思います！
ドゥイ
ごぼうしが効きますよー！
私は産院で貰いました。
おっぱいの張りが弱くなって一時期不安な時があったんですが、ごぼうしを飲んだらすぐ張ってきました。
ごぼうし=牛蒡の種です。
噛んで水やお茶で流し飲みます。
アーサナ
今体重を少し増やしたくて、二時間おきに授乳しています♡
頻繁にあげるといいのですね‼︎
吸って刺激ですかね！
みぃ
こんばんは！
1ヶ月検診の時に保健婦さんにお餅が良いと言われました(^^)なので、赤飯やお餅を食べてます‼︎さすがに毎日は食べてないですけど…σ(^_^;)
そのおかげか分かんないけど、完母で順調に育ってます♪
逆に生クリームやチーズを食べすぎると母乳が詰まると言われました。適度に食べるのは、良いらしんですが、食べすぎるとダメみたいです…。
しろねこ
体の調子が悪くなりそうとか、肩こりになったときは葛根湯を早めに飲むといいよと、母乳外来で言われました。
筋肉が固くなってくると、母乳の出も悪くなるそうてす。
本当はゆっくりお風呂に浸かりたいけど、６ヶ月の赤ちゃんが私の姿が見えないと泣いちゃうので(^-^;
調子が悪くなると葛根湯でしのいでます(笑)
アーサナ
ありがとうございます♡
お餅‼︎さっそく今日食べました！
生クリームとかはよくないみたいですよね。。
油系苦手なので避けてます(^з^)-☆
アーサナ
さっそく今日整体行って背中の凝りとってきました‼︎
腰痛もひどくなってしまって…(T . T)
葛根湯よくききますよね‼︎
買ってみます♡
薬局にあるかな…
風邪なんかにもいいみたいですよね！
お子さんママいないと泣いちゃうんですね(´ー｀)☆
お風呂ゆっくりしたいですよね♡
ありがとうございました♡
アーサナ
初耳‼︎ごぼうし！
調べたらあまり売ってないとか？
漢方とか扱うお店ならありそうですよね‼︎
欲しいですー‼︎(´ー｀)☆
苦いお茶とかかいてありましたがおっぱいの為なら全然平気です！
調べて買ってみます(^з^)-☆
ありがとうございました‼︎
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